نسبة فيتامين د الطبيعي

العمر: 25 سنة |
عدد الإجابات: 3
يفضّل أن يكون أكثر من ٧٥ ملمول-لتر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هذه الاشياء تساعد على التزود في الفيتامين د ١- التعرض لاشعة الشمس ١٥-٢٠ دقيقة يوميا" على اقصى مساحة من الجسم (يستحسن المشي او اجراء رياضة خفيفة اثناء التعرض للشمس) ٢- تناول السمك (بالاخص تونا وسالمون) ٣- شرب حليب، عصير البرتقال بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يجب ان تكون فوق الخمسين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي نسبة فيتامين د الصحية عند الانسان
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-16 23:36:43
د.غيث الزغول د.غيث الزغول طب عام
طب عام الاردن
السلام عليكم أختي الكريمة , نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم هو 20 الى 50 نانوجرام في المليلتر ، ويجب التنويه هنا أن أقل من 20 نانوغرام / مل غير كاف ، ولكن أكثر من 50 نانوغرام / مل أيضا قد يعرض صحتك للخطر .
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملت تحليل فيتامين د وطلعت نسبة 21,4هل يجب ان اخذ حبوب فيتامين د ام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-07-15 13:59:20
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام

النسبة الطبيعية مابين 20 - 100 نانوعرام|مل

هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم نسبة فيتامين د 21 هل هذي النسبة ضعيفة ام لا افيدوني و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-10 20:31:18
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
النسبة الطبيعية من 30-50 يعني ان لديك نقص بسيط يمكنك تعويضه بالتعرض لاشعة الشمس و اكل سمك السلامون وصفار البيض
هل تريد التحدث الى طبيب:
الرجاء الرد على سؤالي عملت تحليل فيتامين د وكانت النسبة 4 هل الامر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-28 23:47:37
د.مهند قاسم محمد د.مهند قاسم محمد طب عام
طب عام الامارات
النسبة منخفضة جدا ..ينصح بالبدء بعلاج تعويضي للفيتامين..هناك عدة طرق للجرعة..يفضل استشارة طبيبك للجرعة الامثل والتاكد من كونك مرضعة او لا..
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملت تحاليل ونسبة فيتامين د كانت 7 ايه الادوية اللي المفروض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-13 18:01:28
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
التعرض للشمس فيتامين دال عيار 5000 وحده اسبوعيا صباحا بعد الاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
زوجي نسبه فيتامين د 44 بماذا تنصحوني من تغذيه عمره 36 سنه وهل هذا...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-09-01 13:31:07
د.محمد عمر الحاج د.محمد عمر الحاج طب عام
طب عام السعودية
المعدل طبيعي وعليه بالتعرض للشمس صباحا وتناول الحليب والخضروات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-01 12:31:39
د.مدحت محمد البقاعي د.مدحت محمد البقاعي طب عام
طب عام الاردن
المعدل طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-01 09:55:59
طاقم الطبي طاقم الطبي
المعدل ضمن الطبيعي لزيادة نسبه فيتامين د ينصح بالتعرض لاشعه الشمس بين الساعه 9 وال 12 صباحا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-01 01:17:28
د.محمد خلف الطراونة د.محمد خلف الطراونة طب عام
طب عام الاردن
ينصح بالتعرض لاشعه الشمس المباشرة خلال فتره الصباح الباكر ولكن يوجد حبوب تحتوي على فيتامين د وهي للعلاج افضل مثل biodal
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4