السلام عليكم هل هنالك اغذيه تساعد علي عملية النوم ويكمن استعمالها كبديل للحبوب المنومه

العمر: 23 سنة |
عدد الإجابات: 1
لا يوجد أغذية خاصة للنوم و لكن هنالك عدة أمور تساعد او محفزات للنوم مثل الاسترخاء، البعد عن السهر و شرب المنبهات لكن اذا كنت تعاني مشاكل في النوم عليك مراجعة اقرب طبيب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم~ هل هنالك طريقة للنوم بدون استخدام أقراص منومة أو ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-19 02:07:28
د.عزت احمد د.عزت احمد طوارىء
طوارىء سوريا
حسب سبب القلق الذي يؤرقك ويمنعك من النوم استشيري طبيب نفسي ؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشاكل قله النوم وكيفيه التخلص منها هل توجد انواع حبوب منومه ذات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-15 14:14:47
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
لا يجوز إطلاقا تنتول أدوية تساعد عَلى النوم دون استشارة الطبيب المختص لما فيها من أضرار جانبية وَمِمَّا تسببه اغلبها من ادمان قلة النوم ممكن يكون طبيعي في حالات التوتر والقلق وكثرة التفكير في امر معين حاول ان تجهد نفسك بعمل معين خلال النهار وعدم النوم مساءا مما يساعد على النعاس ليلا والنوم اما اذا استمرت الحالة او ازدادت سوءا عليك بمراجعة طبيب اختصاص نفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. مشكلتي اشعر بالنعاس الشديد ولا استطيع النوم .. اذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-04-04 11:01:18
د.سارة عبد الرحمن د.سارة عبد الرحمن طب عام
طب عام السعودية
يفضل اخذها عند اللزوم فقط اذا كان لديك مشاكل مسبقة بالكلى لا تأخذها للتاكد قم بعمل تحليل وظائف كلى serum creatinin serum urea
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي مشكلة في النوم لا أنام بتاتا رغم الأدوية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 08:27:29
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
أختي الكريمة أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي انه لشيء صعب عدم قدرتك على النوم ولكن امورك ولله الحمد بخير ولا توحي للقلق اختي الكريمة من متى وانتي تعاني من هذه المشكلة (بمعنى هل المشكلة هذه جديدة ام قديمه) هل اتت عليكي فجئاه ام تدرجت في قوتها 1- هلتعرضتي لضغط نفسي في الحياه (مثل ترك العمل طلاق وفاة او ماشابه) 2- هل تعاني من اكتئاب 3- هل هي مصاحباة لموجات الحر التي نشهدها 4- هل تعاني من الازعاج (الاضواء الاصوات...الخ) 5- ماهو نوع المنومات التي تاخذيها 6- هل كنتي تدخني واوقفتي التدخين 7- هل كنتي مدمنة واقفتي المادة التي ادمنتي عليها 8- هل تشربي المنبهات بكثرة ثم اوقفتيها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب السركييول المنومة لها أضرار بالعلم أني لاأستطيع النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-10 01:50:30
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي العزيز انت شاب وتستطيع أن تبذل المزيد من الجهد. ننصحكم بعدم المواصلة في هاته الحبوب لما قد تسببه من أعراض جانبية تخص الجهاز العصبي والنفسي. وادام الله عليكم تمام العافية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من الارق حوالي شهر و اخد حبوب منومة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-12 14:22:34
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
انصحك بالتوقف عن تناوله تدريجيا لانه يسبب الادمان و في حال استمرت معاناتك بالنوم , انصحك بمراجعة الطبيب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-12 12:02:00
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
اختي الكريمة اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي 1- هل تعاني من امراض مزمنة كالضغط او السكر 2- هل تتناولين طعام صحي 3- هل تعاني من اكتئاب او توتر 4- هل تعاني من ضيق في التنفس 5- هل انتي مجهدة بالعمل 6- هل كنتي سابقا تنامي في اليوم الساعات المطلوبة ليلا 7- هل تمارسي الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
طغوة خافرة

Altibbi Login Key 1 2 4