هل العقاقير او الادويه المنشطه مظر في الصحه

لاتسبب أي أضرار عندما تتركها ولاتسبب أي أضرار إذا أخذتها بالجرعات الصحيحيه طبقا لوزنك ومدي المجهود العضلي الذي تمارسه والحاله الصحيه العام لك

كلا لايعبر على الصحة العامة

اذا كنت تقصدين الفيتامينات فهي لا تمنع ولكن ان كنت تقصدين ادوية اخرى يجب مراجعة طبيبك الخاص اذا كنت تخططين للحمل والإنجاب

لا يوجد دليل طبي او مخبري على انها امنه وصالحه للبشر

ﻻيوجد لها اضرار محتواها بروتين ومعادن وفيتامينات بجرعات مناسبة

لا باس من استخدامها ولكن انا بنصح مرضاي بالاعتماد دائما على التغذية  الطبيعية والسليمة والابتعاد عن المنبهات من شاي وقهوة واستبالها بعصائر ومأكولات طبيعية ..مع تمنياتي للجميع دوام الصحة والعافية

لا يوجد أطعمة معينة . ولكن عليك بالإكثار من السوائل والأطعمة التي تحوي مضادات الأكسدة كالبرتقال والليمون .

لا داعي لعمل فحص الأجسام المضادة يمكن أخذ جرعة المطعوم بعد ثلاتة شهور من الإصابة

من الأفضل تناول الاثنين معاً لزيادة فرصه امتصاص الحديد أثناء الهضم

مع استعمال  العلاج واتباع نضائح  الطبيب ’ النصائح لمرضى الدرقية وهي ,بقاء المنزل دافئا ،تجنب التعرض الغير ضروري للطقس البارد واستعمال الحرارة الخارجية (الحمام الساخن، مغاطس دافئة للاقدام ) تشعرك بالدفئ دون ان تجهد الغدة وايضا المحافظة على التوازن الغذائي من خلال تناول (thermogenic food) وهي الاغذية التي تعمل على زيادة عمليات الايض حيث تنتج الحرارة عندما يقوم الجسم بحرق هذه السعرات لاستخدام هذه الاطعمة فتتحول هذه السعرات الى حرارة وبالتالي عدم التاثر ب درجات الحرارة الباردة,سلامات