هل تنصحوني بالبروتين و الكرياتين لكمال الأجسام

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 2
لا لانه على المدى الطويل قد يؤثر على الكلية وننصح بتناول البروتين من الاغذية فقط مثل اللحوم والبقوليات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لاننصحك بمثل هذه الاشياء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل البروتين لكمال الأجسام كثرتها تؤثر على صحة الإنسان
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-21 05:21:01
د.حنان عبد الباسط محمود متولی د.حنان عبد الباسط محمود متولی طب الاسرة
ای إفراط فی ای شیء له أضرار وخاصةً فی الطعام وعناصره الغذائية فالافراط فی استهلاك البروتين حتی وان كان لكمال الأجسام فهو يرهق الكلی ويؤدي الی خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وممكن بحدث تسمم بروتينی واذاكان استهلاك كميات كبيرة من البروتين يصاحبه نقص فی استهلاك العناصر الغذائية الاخری يؤثر تاثير سلبی علی الجسم ويعرضه للعديد من الامراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 14 عاما .. امارس رياضة كمال الجسم منذ سنتين.. هل تناول الواي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-06 22:44:50
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
انصح بعدم تناول اي من المكملات الغذائية واستعيضي عنها بالغذاء الطبيعي والصحي و البيض واللبن ومشتقات الحليب مع التمر والبروتينات الطبيعية تغنيك عن هذا وتحافظي على صحتك , وسلامات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تنصحوني بتناول المكملات الغذائيه (البروتين باودر ) لتغطية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-27 06:31:54
د.محمود فكري د.محمود فكري طوارىء
طوارىء السعودية
هل تُمارس كمال الأجسام ؟! أم أنك تقصد الاحتياج اليومي العادي ؟!!! إذا كانت الأخيرة فلا داعي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
يحتاج لاعب بناء الاجسام الى اخذ مكملات غذائيه تحتوي على البروتين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-29 02:21:00
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
صحيح يمكن للمكملات الغذائية تسريع عملية نمو و نحت العضلات مما يسمح بتحقيق أهدافك بسرعة، و لكنها بالمقابل أيضا لا تخلو من الأعراض الجانبية وأخطرها التأثير على الكلى و التي تختلف باختلاف الأشخاص، نوع المكمل، كيفية الاستعمال و متغيرات أخرى قيد البحث و الدراسة إلى يومنا هذا و لهذا دائما أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل كما يجب عليك معرفة المكونات التي تدخل في تركيبه، طريقة استعماله، و قت تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
بدأت قبل فترة بممارسة كمال الاجسام,ونصحوني بأستخدام المكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-12 21:43:13
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
اذا كان ما تعنيه مكملات غذائية فعلا و حتى البروتين و لكن بنسب علميه و حسب جدول خاص ... فلا بأس بذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مند شهر اصبحت 18 سنة و طولي 165 سم و انا امارس رياضة كمال الاجسام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-07 19:15:46
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
امامك ثلاث سنوات ليزداد الطول طبيعيا ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4