هل رياضة30 دقيقة يوميا تساعد على خسارة الوزن مع الحمية! ؟

عدد الإجابات: 1
نعم مع الحميه لكن تحتاج للصبر والتعود وانتظار النتائج بعد اسبوع او اسبوعين ولكن يجب المواصله لمده لاتقل عن ثلاث اشهر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل رياضة رقص الزومبا 30 دقيقة يوميا تساعد على خسارة الوزن مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-22 01:08:31
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
مقبولة،أصبتي أفضل الحلول ،رياضة + حمية غذائية صحية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. ♥ أنا طالبة في ال14 من عمري اعاني من الوزن الزائد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-08 10:17:55
د.خلدون ابو دقه د.خلدون ابو دقه جراحة صدر
جراحة صدر الامارات
عليكي بممارسة الرياضة، وتناول طعام متوازن مع الاكثار من الخضار حيث تعطي شعور بالشبع، والابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات، مع ضرورة تناول الفطور والابتعاد عن العشاء عدا خضراوات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب 8 اكواب من الماء يومياً مع الحمية يسبب في ظهور الكرش؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-10 10:01:08
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
كثرة شرب الماء مطلوب لتخليص الجسم من السموم و الحفاظ على سيولة الدم كما منع حدوث الجفاف و الإمساك يفضل الشرب قبل الطعام بساعه و بعده بساعتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي1.7م ووزني كان 130 كلغ .عملت ريجيم و مارست رياضة و الان اصبح وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-12 15:25:38
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
بعد فترز من الرجيم يقل خسارة الوزن رغم مواصلة الريجيم المطلب بذل مزيدا من الرياضة و الاستمرا في الريجيم مع الاعتماد على البروتين والماء,
هل تريد التحدث الى طبيب:
رياضة صعود ونزول الدرج لمده معينه هل تساعد في تخفيف الوزن؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-04 10:33:50
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم ممارسة الرياضة بشكل عام مع اتباع نظام غذائي متوازن من الممكن ان تساعد على تخفيف الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن الشفاء التام من بداية القصور الكلوي التي نشأت نتيجة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-17 20:13:05
د.خلدون ابو دقه د.خلدون ابو دقه جراحة صدر
جراحة صدر الامارات
عندما تتأثر وظيفة الكلية بشكل مزمن فلا يمكن ان ترجع طبيعية تماماً. المهم هنا المحافظة على وظيفة الكلية ونمنعها من التدهور وذلك من خلال ضبط ارتفاع الضغط والداء السكري مع المراقبة الدورية والحمية المضبوطة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4