هل عادي لا يوجد أضرار انا أسهر ٥ساعات بليل واعوضهم ٨ساعات نوم عادي

العمر: 18 سنة |
عدد الإجابات: 2
سيحدث ارهاق عصبي وجسدي لا بد من النوم ٨ ساعات ليلا نوم النهار غير صحي ولا يعوض عن نوم الليل ،فالغدد والدماغ بحاجة لنوم ليلي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يجب النوم من 6_ 8 ساعات ليلا و النوم اثناء النهار لن يعوض ذلك مهما كانت عدد الساعات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا موقادره استمتع بحياتي بس احس اني بموت من كم يوم كانت تجيني...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-06-19 16:07:27
د.محمد منير دسوقي د.محمد منير دسوقي طب عام
طب عام السعودية
ركزي على العامل النفسي وحاولي زيارة طبيب متخصص في علم النفس
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-06-18 15:33:31
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
قد يكون السبب الا0ضطرابات النفسية والعصبية ,ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
يوجد تحت عيوني انتفاخ ولا اعلم من ماذا انا لا اسهر ولا اشرب الكحول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-07-03 19:27:11
د.عبد المجيد ناصيف د.عبد المجيد ناصيف طب عام
عزيزي هل يوجد عندك انتفاخ عند القدمين في الاسفل؟هل يوجد حرقة عند التبول؟هل يوجد وجع عند منطقة الكلى؟انتظر منك الاجابة....
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما اسهر و اشرب الكحول لا استطيع النوم جيدا و استيقظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-30 21:00:14
د.طارق محمد د.طارق محمد طب الاسرة
طب الاسرة مصر
شرب الكحوليات يقوم بتهييج الجهاز العصبي الخاص بك ويزداد هذا التأثير بالسهر وعدم تناول قسط كاف من النوم ومن الممكن ان يؤدي ﻹنهيار بجهازك العصبي. لطفا بنفسك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا صارلي ٣ اشهر لا استطيع النوم ليلا واسهر لغاية ساعة ٣ واكثر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-25 11:16:40
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
السر وراء فله النوم عديده: التوتر والقلق النوم نهارا شرب الكافين بكثره التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابني عمرو تلاته اسهر ونصف يرضع500ملل في اليوم هل عادي علما هو مزكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-02 22:22:58
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
مقابل كل كيلو مم وزن الطفل يجب ان يرضع 150 مل طفلك يزن في حدود 5.5 كيلو ... اي كمية الحليب جيدة جدا انتبهي من ان يختنق طفلك بالحليب بسبب زكامه... أرضعيه بيدك وهو في حالة جالسة وليس أفقية واتركي له فرصة للتنفس ان كان هناك حرارة فراجعي الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ي دكتور انا اسهر كتير وارقد قليل ايش اعمل ع شان اعرف إن نومي طبيعي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-19 15:30:36
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
ﻻزم تغير نظام حياتك وتاكل أكل صحي وتلعب الرياضة .وﻻتشرب المنهبات وتحاول أن تقرأ قبل النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4