هل علي ان آخذ منشط ما كي ازيل الوهن الذي حل بي والكسل المجهد نفسيآ والارق الذي لا يفارقني حتى طلوع الصباح

العمر: 33 سنة |
عدد الإجابات: 1
افضل علاج لهذه الحالة التوازن الغذائي الاكثار من الفواكه - وكوب حليب قبل النوم - والرياضة المنتظمة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني بشدة من السهر طوال الليل والكسل الشديد طوال اليوم بطريقة...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 12:42:53
د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري علم الاحياء الدقيقة
علم الاحياء الدقيقة العراق
الاتجاه الى الرياضة والحمية الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-11 12:42:14
د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري د.احسان عيدان عبد الكريم السيمري علم الاحياء الدقيقة
علم الاحياء الدقيقة العراق
الاتجاه الى الرياضة والحمية الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-11 12:13:03
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
من الممكن أن تحاول المحافظة على الغذاء الصحي والمتنوع أكثر ، والإبتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين ومشروبات الطاقة والشاي وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم هل الذي لدية نقص حديد وياخذ دواء فيرومن يسببله ارق في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-12 09:22:50
د.عزت احمد د.عزت احمد طوارىء
طوارىء سوريا
هذا الدواء لايسبب الارق يجب البحث عن سبب اخر
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من متلازمة NARCOLEPSY ما هو الاختصاصي الذي يجب علي ان اقصده ???
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-10 10:53:30
د.نفيسه محمود الوظائفي د.نفيسه محمود الوظائفي طب عام
طب عام الامارات
هناك عيادات متخصصة بانتظام النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-10 10:49:59
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
استشاري مخ واعصاب باطني
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ارق و وهن عام و لا استطيع النوم ليلا مع عدم وجود اي اعراض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-24 19:43:56
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
صعوبة النوم هي واحدة من المشاكل الطبية الاكثر شيوعا. الذين يعانون من الارق، يستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين، الامر الذي يؤثر على ادائهم خلال اليوم. الارق بجودة الاداء في العمل وبجودة الحياة والصحة كل شخص يحتاج الى عدد مختلف من ساعات النوم. الكبار يحتاجون، غالبا، الى سبع – ثماني ساعات من النوم كل ليلة. اكثر من ثلث البالغين يعانون من الارق في فترة معينة، 10- 15 بالمائة يشكون من اضطرابات النوم المزمنة كما ونجد مشاكل النوم عند الاطفال شائعة جدا! الينسون والشمر والعلاج السلوكى عرفت فى علاج الأرق لكن إذا تفاقمت المشكلة فأستشر طبيب أسرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر منذ اربعة ايام بثقل في الرأس وعدم توازن يظهر ويختفي ويكون في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-07-25 15:14:58
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام

اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . 

هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي صداع دااائم حتى خلال النوم لا استطيع النوم بسببه .. ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب مشارك
2017-03-10 01:37:16
د.امجد زاهر د.امجد زاهر طب عام
طب عام السعودية
ممكن اعرف هل في اعراض اخرى مع الصداع . وممكن توصفي لي الصداع اكثر : هل كل يوم، أو مثلا يأتي كل شهر ؟ متى يزيد الليل او النهار خلال ممارسة النشاط اليومي؟ و ايضا في أي موضع من الرأس: مثلا هل في المقدمة؟ هل حول العين،هل هو حاد شديد ؟ ما الذي يزيده او يقلل من شدته .هل قمت بأخذ مسكن من قبل وهل أعطى نتيجة في تسكين الألم؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4