هل قلة النوم تؤثر على إفراز هرمون التستيرون

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 4
قلة النوم تؤثر علي افراز كل الهرمونات لان جميع الهرمونات تفرز اثناء النوم ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يوجد ارتباط قوي بين النوم والافراز الهرموني في الجسم لذلك فالاجابة نعم قد يتأثر افراز الهرمون بقلة النوم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
نعم تؤثر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
بالفعل اثبتت الدراسات الحديثة ان الحرمان من النوم بشكل متكرر يؤدي الي نقص الهرمون بنسبة ١٠-١٥٪ وهذا لا يوءثر فقط علي القوة الجنسية بل ايضا الهرمون هام لقوة العضلات وكثافة وقوة العظم فعليك بالنوم المستقر الهاديء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كنت سألت هل قلة النوم تؤثر على الهرمونات وتفضلتم مشكورين...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

2015-09-18 23:51:40
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
نعم انتاضم النوم ليﻻ يعيد إفرازات الهرمونات الي الوضع الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 20:36:36
د.محمد سمسم د.محمد سمسم طب عام
طب عام السعودية
الانتظام في النوم من بعد العشاء الى قبل الفجر ينظم كل شيئ
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 15:04:38
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
جميع الهرمونات تفرز أثناء النوم في اليل وﻻ تفرز في النهار والنوم الكافي من 6 الى8 ساعات في اليل ساعة نوم واحده في الليل تعادل 3 ساعات نوم في النهار
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 14:04:22
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
نعم النوم المنظم يضبط معه كل شئ
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-18 14:02:28
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
من الطبعي ترابط الأمرين ببعضهما والاجابة هي نعم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم عمري٢٠ مشكلتي ارهاق وتعب منذ مايقارب سنة ونصف ،اشعر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-28 16:04:00
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
راجع طبيبك لعمل تحليل لهرمون التستيرون
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 29 سنه اعاني من الصداع النصفي منذ 14 سنه قراءة على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 10:54:36
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
نقص هرمون التستيرون ليس سبابا في الصداع النصفي راجع اختصاصي امراض مخ واعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
معالجة قلة النوم
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-27 11:07:43
د.رائد إبراهيم مصطفى نصرالله د.رائد إبراهيم مصطفى نصرالله طب عام
عليك معالجة السبب اول المؤدي إلى قلة النوم من توتر واكتئاب أن وجد أو قلق أو ضجيج وإليك بعض الارشادات عدم شرب القهوة بعد العصر أو في ساعات متاخر من المساء اجعل الغرفه تميل للبروده خذ حمام قبل النوم دافئ لا تذهب للفراش إلا إذا شعرت بنعام لا تبقي نفسك بالفراش اذا لم تستطع النوم وغادر الغرفه ضع منبه في ساعه معينه مثلا 7 صباحا واستيقظ كل يوم حتى في نهايه الاسبوع في نفس الوقت لا تأخذ قيلوله بالنهار واذا لم تنجح هذه الارشادات فيوجد عقاقير لذلك بعد المتابعه مع طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-27 11:01:54
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
تغير نمط حياتك الابتعاد عن المنبهات والمياه الغلزيه وممارسة الرياضه وتناول طعام متوازن وترك التدخين ادا كنت مدخن واكل الخضراوات الطازجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا انام تقريبا 6 ساعات في اليوم فقط و عندما انهض لا احس بالتعب هل 6...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-07 01:10:36
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
6 ساعات يعتبر أمر مقبول خاصة في حال عدم مصاحبتها لأي أعراض قلة النوم، المتوسط هو 6-8 يومياً مع زيادة ساعة شتاءاً .
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما ينام زوجي فهو يذهب في سبات عميق وطويل ولا يتذكر اني قمت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 12:41:58
د.نهى دشاش د.نهى دشاش طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
يفضّل زيارة اختصاصي في اضطرابات النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4