هل هناك علاج لمشكلة الهزال؟

عدد الإجابات: 1
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي راجع نحافة في القاموس.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي أسباب الهزال ؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-05 15:08:33
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الضعف العام له اسباب كثيره فقر الدم نقص الفيتامينات فله الطعام عدم ممارسه الرياضه ..........
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-05 15:07:58
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
ضعف قوة الدم نقص الحديد الاكتئاب ترافق امراض عضوية مزمنة الاورام
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك حل لمشكلة النسيان ?
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-29 00:51:13
د.سارة ابو شامة د.سارة ابو شامة طب عام
طب عام السعودية
نعم ،نحن نظن هو نسيان، وهو يمكن عدم تركيز لكثره مشاغل الحياه، اولا افحص الفيتامينات عند طبيب الاسره أهمها فيتامين ب، عزز ذاكرتك بتقليل الكافيين، اخد حبوب اوميغا ٣ و فيتنامين ب، النوم الكافي والرياضة ،، هناك بعض الطرق لتنشيط الذاكره تجدها في YouTube بعض الألعاب لتنشيط الذاكره
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد علاج لمشكلة الصداع المتكرر وبخاصة اثناء المذاكره
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-23 12:58:02
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
عﻻج المسببات كالجيوب اﻻنفية وامراض العين و فقرات الرقبة واﻻمساك.. تجنب الضوء العالى والضوضاء تجنب المسببات النفسية قلل من المنبهات ابتعد عن التدخين قلل من مطالعة الشاشات قيس ضغط الدم اعمل تحاليل CBC & FBS
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك علاج للذئبة الحمامية المزمنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-18 15:33:39
د.مخلد عوض القفعان د.مخلد عوض القفعان طب عام
طب عام الاردن
لا يوجد علاج جذري لها ..ولكن هناك ادوية تساهم في ابطاء مسيرة المرض والتخفيف من الاعراض مثل علاج methotrexate وعلاج rtuiximab
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل من حل لمشكلة برودة الاطراف او علاج مساعد لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-25 21:24:25
د.عمران بشتاوي د.عمران بشتاوي طب عام
طب عام الاردن
هل هناك ألم أو تنميل مرافق ؟هل هناك تبدل في لون الأصابع إلى الأزرق أو الأصفر؟ حكة؟ الشكوى قد تكون بسيطة من عدم تحمل سريع للجو البارد، أو الماء البارد!!! والعلاج هو الوقاية من البرد وقد تحتاج الى مضاد الهيستامين في الحالات القوية !!
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك علاج لايقاف الطول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-01 23:33:01
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
يبدو لي سؤال غريب .. عمرك 14 سنه وانتي في مرحلة نمو ويتوقف الطول عند سن 18 اذا كنتي تعانين من مشاكل صحيه اخرى يرجى ذكرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4