هل يساعد علاج اوميكا3 على التركيز في الدراسه وتذكر الاحداث

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
#فقط اذا كان السبب.. نقص فيتامين د. اما اذا تناولته بدون داعى قد يحدث تسمم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لا اتذكر الاحداث التي تجري معي وعندما يذكرني من يحيطون بي بانني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-21 11:48:47
د.فضل خضر ابو العلا د.فضل خضر ابو العلا طب عام
تعاني من اضطراب في الذاكرة يبقى أن نعرف السبب، هل هو انشغالك بأمر أكثر أهمية من المشاغل والشؤون اليومية؟ أم هو عدم التركيز؟ ولكن هناك أسباب أخرى لفقدان الذاكرة ربما تحتاج لزيارة الطبيب لدراسة حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هناك مشكلة في التركيز وتذكر الأشياء فهل يوجد طريقة لمساعدتي في...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-11-13 13:35:12
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
يوجد موصوع تقويه الذاكره 1) استعمال دفتر يكتب به الملاحضات ألتي تتطلب ان تتذكرها. 2)كتابه الملاحضات داخل اشكال هندسيه:مربع اومثلث اومستطيل الةشكال اسهل تذكرها 3)استعمال اوراق ملونه يساعد سهةله تذكرهل. 4)يوجد ملحق مع قاموس OXFORD DICTInER انكليز اكليزي أكثر تفصيل عن اىموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-12 13:53:34
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
يوجد موصوع تقويه الذاكره 1) استعمال دفتر يكتب به الملاحضات ألتي تتطلب ان تتذكرها. 2)كتابه الملاحضات داخل اشكال هندسيه:مربع اومثلث اومستطيل الةشكال اسهل تذكرها 3)استعمال اوراق ملونه يساعد سهةله تذكرهل. 4)يوجد ملحق مع قاموس OXFORD DICTInER انكليز اكليزي أكثر تفصيل عن اىموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-12 13:51:08
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
يوجد موصوع تقويه الذاكره 1) استعمال دفتر يكتب به الملاحضات ألتي تتطلب ان تتذكرها. 2)كتابه الملاحضات داخل اشكال هندسيه:مربع اومثلث اومستطيل الةشكال اسهل تذكرها 3)استعمال اوراق ملونه يساعد سهةله تذكرهل. 4)يوجد ملحق مع قاموس OXFORD DICTInER انكليز اكليزي أكثر تفصيل عن اىموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-12 05:45:47
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن زيادة التركيز عند الدراسه!!!
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-05 08:53:15
د.فايز ادعيس د.فايز ادعيس طب عام
طب عام الاردن
الراحه النفسيه والجسدية وشرب العصائر الطبيعيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-29 08:20:02
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
الذاكرة تعتمد على البوتينات و فيتامين b12 والتي يمكن ان تحصل عليها من البروتينات مثل البيض و اللوحوم .اضافة الي ان الرياضة تفرغ التوتر فيزيد التركيز ،النوم بانتظام ايضا يساعد على صفاء الذهن و التركيز ، انصحك ايضا بالدراسة لمدة ٤٥ دقيقة و بعدها اخذ استراحة ربع ساعة لمعاودة النشاط و التركيز .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن معالجة مرض نسيان الاحداث الحالية لشخص سنه 59
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-30 10:13:52
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني تقوية الحفظ و التركيز و ما هي الطرق لذلك او ما هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-01 19:35:08
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
, الراحة بين فترات الدراسة اكل الزبيب وشرب الماء مذاب به ملعقة عسل والغذاء المتوازن .الرياضة تفرغ التوتر فيزيد التركيز ،النوم بانتظام ايضا يساعد على صفاء الذهن و التركيز
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من النسيان- اسماء الاحداث اماكن- انعدام التركيز ضعف الفهم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-09-12 05:31:25
د.بلال ابو هزيم د.بلال ابو هزيم طب عام
طب عام الاردن
نعم.. مراجعة طبيب اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4