عمري 20 وزني ٥٠كيلو او طولي 180سم عندي نقص حاد بفيتامين د طلع 9..راجعت طبيبه او اطتني ابره 600000وحده تضرب في العضله او كلتلي اوكف بالشمس،ماهي المده والفتره المفضله للتشمس؟!

العمر: 20 سنة |
عدد الإجابات: 2
مع العلم ان المدة تختلف باختلاف لون البشرة ومكان السكن قد تزداد لاصحاب البشرة الداكنة وتقل لاصحاب البشرة الفاتحه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تقريباً بين الساعه ال10-2 ظهراً الأفضل وقت الظهيرة ولمدة 10-15 دقيقة تقريباً 3 مرات اسبوعيا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
طلع عندي نقص حاد بفتامين د النتيجة 6 ماهي اخطار هاد النقص وكم هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-25 15:17:52
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
ان المعدل الطبيعي Vit D هو 25-80 للمراة ...فالنقص هنا جدا منخفض فالاخطار كثيرة واهمها هشاشة العظام. ضعف عام في الجسم وإعياء عام. ألم في العضلات و العظام والمفاصل تقلبات في المزاج.ضعف في العضلات . مشاكل فالولاده بالنسبة للطفل ..يتضمن علاج نقص مستوى فيتامين د في الجسم، الحصول على المزيد من الفيتامين بالاعتماد على النظام الغذائي والمكملات الدوائية. قد يشمل علاج نقص فيتامين د عدد من الاجراءات لتعويض النقص وتجنب المضاعفات الناجمة عنه كالتالي:اعطاء فيتامين د عن طريق الفم بشكل يومي أو اسبوعي اعتماداً على حدة النقص..التعرض لأشعة الشمس المباشرة و بالتحديد بين الساعة 10 صباحاً الى 3 مساءاً
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي نقص فيتامين د وطلع اقل من 8 ، واخدت إبر ، ايهم افضل شربها او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-12 17:34:33
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
لاننصح بالإبر فقط التعرض للشمس لمده 15 دقيقه الاكل الذي بحتوي على الكالسيوم تناول كبسولات فيتامين د عيار 5000 يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي جرع فيتامين لاحسن للعلاج نقص فيتامين د .ماهي انوع حقن او شروب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-30 11:41:38
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
استهلاك 400-800 وحدة دولية (10-20 ميكروغرام) من فيتامين (د) يجب أن تلبي احتياجات 97-98٪ من الأشخاص الأصحاء. ومع ذلك، تظهر العديد من الدراسات أن تناول أكثر من هذا يرتبط بزيادة الفوائد الصحية.تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية5000 وحدة دولية لتقوية العظام لمدة شهرين إلى 4 شهور، أو يمكن وهذا أفضل أخذ حقنة فيتامين (د) 60000 وحدة دولية في العضل كل 6 شهور مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج قرصًا واحدًا يوميًا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-30 11:28:55
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الافضل تناول الكبسولات عيار 2000 وحده يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا كنت اعاني من نقص حاد بفيتامين د كانت نسبته 8 واخذت علاج و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-25 20:20:05
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
العجيب بان لدينا الشمس دائما و لكننا لانتعرض لها كفاية ... تحتاج للاستمرار عل العلاج لفترة لاتقل عن 6 أشهر تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي نقص حاد في فيتامين د و الاحظ انخفاض كبير في وزني .مادا افعل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-26 07:17:36
د.محمود فكري د.محمود فكري طوارىء
طوارىء السعودية
فيتامين D ليس له علاقة بالوزن ، ولكن التعرض للشمس يزيد من امتصاصه ، نقص الوزن له أسباب عديدة ، ينبغي إجراء بعض الفحوصات لاستبعاد الأسباب المرضية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا امرأة متزوجة ولدي طفل واحد عمري 25سنة اعاني من ألآم في ارجلي...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-03-31 13:26:16
د.صفاء رمضان د.صفاء رمضان طب عام
طب عام سلطنة عمان
يجب القيام بفحص دم لقياس نسبة فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-03-30 10:05:42
د.كريمة عبد الرحمن مرسي د.كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يجب عمل تحليل دم لقياس نسبة فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2017-03-29 22:11:31
د.هدى المعموري د.هدى المعموري طب عام
طب عام سلطنة عمان
يمكن عمل فحص دم لقياس نسبة فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تثاؤب

Altibbi Login Key 1 2 4