وكيف احصل على rubbing alcohol

العمر: 48 سنة |
عدد الإجابات: 1
متوفر عادة في الصيدليات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف احصل على وزن اكثر
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-10 18:40:28
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
زيادت السعرات الحراريه مع ضرورة التابعه مع اخصائية تغذيه لتنظيم ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-08 22:56:56
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
ازدياد السعرات الحرارية من المواض الغذائية عن السعرات الحرارية المستنفذة و ارجاح ميزان الايض في التغذية السليمة تزيد من وزن الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف احصل على علاج جابابتين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-05-23 01:25:34
د.محمد عبد الحميد أسعد د.محمد عبد الحميد أسعد طوارىء
طوارىء السعودية
لا تاخذه. علاج سئ و سوء استعماله أسوأ
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف احصل عل إضإفر طويله
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 21:03:44
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
الاظافر القوية تكمن بتناول الفيتامينات والمعادن وواهمهم الحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان احصل على الطول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-30 11:34:20
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
ممارسه الرياضه الاكل الصحي تناول الحليب للعلم الطول يتحكم به جين الوراثه عند كل من الاب والام
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان احصل على دروس تمهيدية في الطب
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-04 22:09:58
د.مخلد عوض القفعان د.مخلد عوض القفعان طب عام
طب عام الاردن
يمكنك التواصل مع مواقع متخصصة بذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-03 07:31:20
د.فايز ادعيس د.فايز ادعيس طب عام
طب عام الاردن
تابعي علي الجوجل أو استشيري مدرس الماده أو انا في الخدمه علي اﻻميل
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ٣٠ وزني ٣٨ طولي ١٥٠عندي خمول وضعف عام وضعف بالتركيز أرجو...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 23:33:28
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
8-لكي تسيطري على كمية السعرات الحرارية التي تتناولينها خلال شهر رمضان المبارك، انتبهي إلى كميات الطعام التي تتناولينها خاصة الحلويات. يمكنك مثلاً أن تأخذي نوعاً واحداً من الحلوى التي تحبينها كل يوم بحيث لا تتجاوز القطعة التي اخترتها مقدار حجم ثلاثة أصابع. 9-إذا كنت معتادة على ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة إلى شديدة القوة، يمكنك أن تقومي بممارسة رياضتك قبل موعد الإفطار بساعة ولكن احرصي على أن تشربي كمية وافرة من السوائل عند الإفطار وتناولي طعامك ببطء لكي تعوضي المغذيات الضرورية لجسمك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-16 23:31:30
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
6-إذا كنت ممن يشعرون بالشبع بسرعة ولا تستطيعين إكمال وجبة الإفطار، يمكنك تأخير الطبق الرئيسي إلى بعد صلاة المغرب. هكذا تكونين قد أتحت متسعاً من الوقت لكي تهضمي التمر والشوربة والسلطة وبالتالي تخففين من إمكانية حدوث تلبك المعدة لديك الذي قد ينتج عن تناول كمية كبيرة من الطعام بعد يوم طويل من الصيام. 7- اذا كنت تحبين القهوة فكري في تخفيف كمية القهوة قبل بداية شهر رمضان المبارك لكي تتجنبي الشعور بالصداع والتعب. إذا كنت تحبين أن تشربي القهوة خلال شهر رمضان المبارك، فبإمكانك بتناول كوباً من القهوة بعد ساعة أو ساعتين من تناول إفطار.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-16 23:25:24
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
3- يجب أن لا ننسى شرب كمية وافرة من الماء خلال شهر رمضان المبارك، أي على الأقل 8 أكواب من الماء يومياً. قوموا بشرب كميات قليلة منها في فترات متقطعة من أجل تفادي أي انزعاج أو نفخة. 4- للحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية للصحة الجيدة خلال شهر رمضان المبارك، تناولي الكثير من الفواكه والخضار الطازجة، واحرصي أن تتضمّن الإفطارات أطباقاً من الشوربة الغنية بالخضار! 5- يشكل التمر، الفواكه المجففة والمكسرات جزءاً من النظام الغذائي الصحي خلال شهر رمضان المبارك. هذه المأكولات تزوّد الجسم بالعناصر الغذائية الصحّيةَ وهي أيضاً غنية بالطاقة، وبالتالي تساعد في المحافظة على الحيوية طوال هذا الشهر الكريم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-16 23:16:40
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته 1- ابتداءا من الإفطار الصحّي: إبتداءً بثلاثة تمرات،ثمّ كوب من الماء أَو اللبن، ثم بدء الإفطار مع طبق ساخن من الشوربة، السلطة ثم الوجبة الرئيسية. وبالطبع يبقى الإعتدال في تناول الطعام هو العامل الرئيسي في الصحة الجيّدة! وكونك لا تستطيعين الاكثار من الطعام في الوجبة الواحدة وهو الأفضل فأنصحك بالاكثار من عدد الوجبات(بمعدل 4وجبات)والتقليل من كمية الطعام في كل وجبة. 2-الطبق الرئيسي المتوازن على الإفطار يجب أن يحتوي على نوع من النشويات مثل الأرز، المعكرونة، البطاطس، أو البرغل، ونوع من اللحوم مثل اللحم الأحمر، الدجاج، أو السمك، بالإضافة إلى الخضار المطبوخ.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4