ابلغ من العمر 26 سنة ووزني 58 كغ / هذا شئ غير عادي فأنا ضعيف البنية بالرغم أني آكل جيدا .أنا في حيرة من أمري، ماذا علي أن أفعل لزيادة وزني؟

عدد الإجابات: 1
لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ،ولا يجب عليك أن تحملي الهم فالسمنة تأتي من الاستقرار والزواج ، ثم الولادة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عمري 16 سنه طولي 1.58 و وزني 58 كغ هل وزني مناسب او لا ؟ من فضلكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-10 16:32:32
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الطول يعتمد على عامل الوراثه للوالدين
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 23 سنة لكن بنيتي الجسمية ضعيفة ما العلاج المناسب لكي يكون لي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-13 09:40:50
د.احمد ابراهيم عويص د.احمد ابراهيم عويص طب عام
طب عام فلسطين
يمكنك زيادة وزنك بممارسة رياضة رفع الاثقال و زيادة وجبات الاكل و التركيز على الاطعمة الغنية بالبروتينات
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام ،أبلغ من العمر 26 سنة 1.72م 50 كغ أعاني من دوخة في كثير من الأحيان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-18 03:10:11
د.محمد عمر موسى سناكوا د.محمد عمر موسى سناكوا طب عام
طب عام السعودية
نعم , اعملي بنصيحة الطبيبة ويمكنك الاعتماد على أدوية فتح الشهية مثل mosegoer كجزء من علاجك لزيادة وزنك فأنت بالفعل تعانين من نقص حاد بالوزن و ربما سبب لك ذلك فقر الدم . وانخفاض بالسكر وهذا يفسر الدوخة التي تعانين منها. صحة دائمة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام انا فتاة ابلغ من العمر 20 سنة اشرب حبوب موديستامين لزيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-24 20:31:10
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
هذه الادوية هي من مضادات الهيستامين والبعض منها له تاثير على مركز الشهية في الدماغ ويتوقف مفعولها مع توقف الدواء انا لا انصح بادوية التنصيح ولا التنحيف افضل طريقة هي اتباع نظام غذائي متوازن مع زيادة النشويات ويكون ذلك بمتابعة اخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 16 سنة ووزني 100 كغ مع اني لا اكل و امشي كل يوم اعينوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-04-22 13:00:49
د.ايهاب زيادين د.ايهاب زيادين طب عام
طب عام الاردن
اولا يجب اتباع حمية غذائية محددة من قبل اخصائي التغذية وممارسه الرياضة بشكل دوري وفي حال تم الالتزام بالحمية والتمارين الرياضية ولم ينخفض الوزن عندها يمكن مراجعة اخصائي الغدد
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد زيادة ف الوزن مع علم اني ابلغ في السن 22 سنة و طولي 1.65 اما وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-05 18:27:24
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
• التغذية الصحية مشروب الحلبة المغلية: يساعد على إكساب الوزن،يقلل من إفرازات المعدة ويفتح الشهية، ويساعد على الهضم , والامتصاص, • الكزبرة: ويتم تناولها بشكل يومي, الزبدة والسكر: عصير الطماطم: يت. السلطات: تحتوي السلطات على ألياف وإنزيمات ومعادن طبيعية و تناول الأسماك واللحوم البيضاء والحمراء: تساعد على زيادة الكتلة العضلية. و النوم عصرا والنوم الكافي ليلا ,و هم من كل ذلك الغذاء المتوازن , سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4