من المناسب التاكد بعدم وجود اى تسوس فى جميع الاسنان فاذا وجد تسوس فى الاسنان ننصح بمعالجته قبل يستفحل
ا اذا لم يوجد تسوس اسنان ننصح باستخدام معجون اسنان يحتوى على مواد تعالج الحساسيه اى معجون اسنان للاسنان الحساسه
التاكد ايضا من انك تنظف اسنانك عند طبيب الاسنان مره كل 6 شهور على الاقل لازالة الترسبات الكلسيه لان وجودها يسبب حساسيه فى الاسنان