اعاني منذ اكثر من سنة من مشكلة الضغط على اسناني خاصة اثناء القلق مما سبب لي الم في اسناني وتعب نفسي

العمر: 47 سنة
عدد الإجابات: 3
لحل المشكله بشكل جذري يجب التخلص من القلق النفسي اولا . انصح بممارسة الرياضه قبل النوم و استنشاق الهواء الطلق . قراأة او الاستماع للقرأن الكريم شرب بعض انواع الاعشاب المهدئه قبل النوم مثل اليانسون. بالاضافه الى جميع ما ذكر راجعي عيادة الاسنان لعمل واقي ليلي يقلل من الضغط الزائد على الاسنان.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
سيدتي المشكلة عندك هي طبيعتك كل العلاجات هي لمساعدتك على السيطرة على هذة الطبيعة و ليس لعلاجك . أنصحك بالتدئة من روعك أبتعدي عن كل المنعصات ما أمكنك . الأمور التي تزعجك بلا منها . حاولي أن تشربي كأس من اليانسون المغلي قبل النوم أو شرب العيران . و المثابره على قراءة القرآن . و لن يصيبانا إلا ما كتبة الله لنا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
بالتنسيق مع طبيب الاسنان يتم اجراء جهاز الحارس الليلى من اجل الحفاظ على سطوح الاسنان من التاكل حيث يتم توزيع الشحنات الزائده للانسان فوق سطح هذا الجهاز
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4