أتناول منذ أشهر مكمل غذائي "Glovit" وأعاني من إمساك يدوم ل3 إلى 5 أيام. ويكون التبرز قليلا وجسمي نحيل رغم شهيتي الجيدة. مالسبب ؟

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 1
ليس هناك اعراض جانبية تذكر لكن الامساك ربما سببه عدم صحة النظام الغذائي الذي تتبعه يجب تناول الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة تناولهم بكثرة ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا وابدأ ذلك منذ الاستيقاظ صباحا بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الرياضة مهمة وخاصة رياضة السير
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
منذ 5 ايام جالى امساك و استمر ليومين كاملين مع انتفاخ و غازات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-29 07:51:07
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
يمكن تخفيف الامساك من خلال: - تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة و الفاكهة. - شرب كميات كبيرة من السوائل. - ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع . - تجنب تأجيل الرغبة في التبرز . - استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف. - لا تبالغ في تناول الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي. - تجنب الوجبات السريعة بالاضافة لذلك للتخلص من الغازات يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الملفوف،البقوليات والحبوب,المشروبات الغازية ،تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية الامساك قد يكون نتيجة اضطراب في جهاز الهضم اذا استمرت المشكلة ننصحك ياستشارة طبيب جهاز هضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور ، اعاني من الامساك الحاد منذ فترة طويلة التبرز يكون صعبا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-20 23:42:53
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب الإكثار من الماء و من تناول الاعشاب و الخضار و ايضاً المشي. طبعا يجب زيارة الطبيب لمعرفة سبب الإمساك إن كان هناك سبب عضوي من اجل معالجته
هل تريد التحدث الى طبيب:
ثلاثة ايام لم أحتاج فيها إلي الذهاب التبرز ما السبب؟ شكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-09 07:24:25
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ساعتبر ان ما تعاني منه هو امساك وعلاجه كما ذكرنا مرارا وتكرارا بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة ويحب شرب الماء بكثرة حوالي 8 اكواب يوميا خاصة في الصباح الباكر عند الاستيقاظ مباشرة تناول من 2- 3 اكواب من الماء بحرارة الغرفةوالباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد على تحريك الامعاء لتسهيل عملية التبرز
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور اخذ مكمل غذائي فترة شهر رمضان لان في هذا الشهر وزني ينقص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-26 10:25:32
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لست بحاجة الى اي مكمل غذائي لكن يجب ان تنتبه لطعامك وان يكون صحي وبكميات معقولة • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
تعاني اختي من الامساك دائما وقد يصل الى 5 ايام وهي عمرها 17 سنة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-28 07:40:21
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابني عمره شهرين صرلو 5 ايام ما تبرز مع انه كان كل يوم يطلع مرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2018-04-14 00:17:58
د.محمد صفيان د.محمد صفيان الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
الامساك في الاطفال الرضع أمر شائع وغالبا ما يكون بسبب عدم تناول الام للماء بوفره . ولكن .. ينصح بعمل أشعة عادية x-ray ومراجعة طبيب الأطفال نظرا لاحتمالية الاصابة بمرض هيرشسبرونح .. وهو اعتلال في حركة الأمعاء الغليظة نتيجة ضعف الأعصاب المغذية لها مما يتسبب في بطئ حركة البراز او انعدامها وهو ما يكتشف في الأيام/الشهور الاولى لحديثي الولاده. لا نقول ان الطفل مصاب .. ولكن لابد من استبعاد هذا المرض خاصة ان الطفل ما زالا لم يكمل الشهرين . في حالة تم استبعاد المرض .. تنصح حينها الأم بشرب كميات وفيرة من المياه والتي تصل إلى الطفل اثناء الرضاعه مما يحسن من الإمساك .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4