اعاني من الامساك الشديد دائما ماهو العلاج الطبيعي للأمساك ? علما بأني جربت اشياء كثيره ولم تفدني

العمر: 24 سنة |
عدد الإجابات: 2
الألياف الطبيعية مثل البرتقال و الخس و الجرجير و شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم ، مع الإقلال من الشاى و التفاح و الجوافة.. و ننصح بزيارة الطبيب إذا كانت الشكوى متزايدة ولا تستجيب للعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الالكثار من الاكل الخشن وه ما يحتوي على الياف وبذور التي لا يهضمها الجسم وتسحب معها السوائل مما يبقي البراز لينا وعلى راسها بذور السمسم والتين الناشف والنخاله والخضروات مع شرب الماء السخن يوميا قبل الفطور بنصف ساعه والاستمرار على ذالك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو علاج الامساك المزمن علما تناولت الكثير من الالادزية وخضعت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-15 09:11:02
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزع باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من امساك شديد ماهو الحل؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-07-27 09:24:03
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا امراة حامل واعاني من امساك شديد ونزيف في البواسر ماهو العلاج...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 07:47:35
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
السيدة الفاضلة! ان الإمساك شائع عند النساء الجوامل بسبب التغير في الهرمونات و ضغط الجنين على الأمعاء و محدودية ان الأغذية الأفضل لك : تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات و الفاكهة و قمح الحبة الكاملة و الاكثار نسبيا ما الماء اذا سمح وضعك الخاص بك بذلك و لكن انتبهي ان فقد كمية من الدم (لا أعرف كم تفقدين ) تختم عليك مراجعة طبيب الامراض النسائية لان ذلك يؤثر عليك و يهدد الجنين, فتبقين بذلك في الجانب السليم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-08 04:37:41
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
بالنسبة للأغذية أكثري من تناول الخضار والفاكهة الطازجة خاصة الخوخ والتين والكيوي والفاكهة المجففة، اكثري من شرب الماء، وينصح بشرب ملعقة صغيرة زيت زيتون على الريق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم وزني76 وطولي168 ماهو الوزن الطبيعي واعني من امساك شديد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-16 20:15:22
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
الوزن الطبيعي لك بحدود ٦٥ كغ، بالنسبة للامساك فعليك زيادة كمية الماء الى ٨ اكواب يوميا، تناول اطعمة غنية بالالياف بالاضافة الى المشي والرياضة لتحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لدي امساك ماهو علاج الامساك
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-15 23:08:00
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
اسباب الامساك عديدة و لكل منها علاج مختلف. انصح اولا بالفحص للتوصل إلى التشخيص و من ثم العلاج. على كل يجب تناول كميات كافية من الالياف و الاكثار من السوائل و الخضروات والفواكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
الامساك الشديد وانتفاخ البطن ماهو علاجه ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-10 22:48:18
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم من الافضل تناول الفواكه والخضروات والتقليل من تناول البقوليات والبصل والتوابل الحارة , وكذلك تناول الطعام على شكل وجبات متعددة وخفيفة وتجنب الاكلات الدسمة , وتجنب شرب الماء بكميات كبير مع الطعام او بعده مباشرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4