اعاني من الامساك الشديد دائما ماهو العلاج الطبيعي للأمساك ? علما بأني جربت اشياء كثيره ولم تفدني

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 2
الألياف الطبيعية مثل البرتقال و الخس و الجرجير و شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم ، مع الإقلال من الشاى و التفاح و الجوافة.. و ننصح بزيارة الطبيب إذا كانت الشكوى متزايدة ولا تستجيب للعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الالكثار من الاكل الخشن وه ما يحتوي على الياف وبذور التي لا يهضمها الجسم وتسحب معها السوائل مما يبقي البراز لينا وعلى راسها بذور السمسم والتين الناشف والنخاله والخضروات مع شرب الماء السخن يوميا قبل الفطور بنصف ساعه والاستمرار على ذالك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4