عمري 26 اعاني من الامساك.لي اسبوع عندي امساك واخذت دواء ملين.وأدى مفعوله اذ ان الاخراج يكون بشكل لين.لكن المشكله انني لازلت اعاني من ضيق وانتفاخ بالبطن حتى بعد الاخراج.ما الحل

العمر: 47 سنة
عدد الإجابات: 2
يفضل الفحص عند طبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة تسبب الامساك، خصوصا مع وجود انتفاخ في البطن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم / وتناولي الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ولا تستعملي الملينات رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4