الامساك

اعاني من الامساك و لا اذهب للتبرز الا كل فترة كبيره تقريبا اكتر من اسبوع و عندما اذهب للتبرز اتبرز بصعوبة جدا و بكميات قليلة جدا مع العلم ان وزني تقريبا ٦٠و طولي تقريبا ١٧٠

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2019-07-01
2019-07-02
العلاج ليس باي ملين يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناول الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
30 توصية 278 مشاهدة

25 توصية 4882 مشاهدة

27 توصية 264 مشاهدة

28 توصية 0 مشاهدة

38 توصية 0 مشاهدة