اعاني من الانتفاخ المستمر اعلى وسط البطن مصحوبا احيانا بالم شديد بالاظافة الشعور المستمر بالإمتلاء بالرغم من فقداني للشهية بالاظافة الى الاعياء و القيء خاءفة من تدهور حالتي

يجب معرفة سبب عسر الهضم والانتفاخ ,للعلاج: 1- إذا كنت تدخن توقف عن التدخين. 2- إذا كان وزنك زائدا حاول إنقاص وزنك. 3- إذا كان هناك بعض الأطعمة تسبب لك سوء الهضم تجنب تناول هذه الأطعمة. 4- تجنب الضغوط النفسية. 5- ارتدي الملابس الفضفاضة المريحة. 6- تناول كميات بسيطة من الطعام وأكثر من عدد الوجبات (5 - 6 وجبات خفيفة). 7- آخر وجبة تكون قبل النوم بساعتين على الأقل. 8- تجنب تناول الأدوية المسكنة إن أمكن. 9- رفع الرأس بمقدار 6 سم أثناء النوم وبوضع مخدة أو شيء مرتفع تحت رأسك. 10- ممارسة الرياضة بشكل مستمر.

هذا نزف هضمي علوي عليك بمراجعة الطبيب فورا واجراء تنظير هضمي علوي

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنعي فورا

يجب مراجعة الطبيب وعمل ناظور للقولون

التهاب او ارتخاء باسفل المرئ اتبعي حمية مناسبة مع المعدة و تجنبي اكل الليل متاخر وتاكدي من مستوى السكر في دم هذه قد تكون اعراض كسل المعدة

اعتقد ابسط تحليل يمكن عمله هو فحص براز و يوجد احتمال ان يوجد ميكروب مثل الجياردا او الاميبا وجربى دواء مثل الفلاجيل 500 مج حبه مرتين فى اليوم بعد الاكل و هناك ادويه ماصه للغازات و انزيمات الهضم ممكن تاخذيها بانتظام ممكن ايضا ان تضعى فى الاعتبار كل النصائح التى اعطاها الدكتور فايز لك

• تناول كمية خفيفة من الطعام وليس لدرجة الانتفاخ وان يتم مضغ الطعام بشكل جيد وببطء تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة