اعاني من القبض الخروج بشكل دائم ودائما استعمل حبوب المسهل للبطن لكي اتخلص من القبض مالعلاج

ما هو سؤالك ؟ هل تعاني من الامساك ومن كثرة الغازات ؟ • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • عدم الاستعجال في تناول الطعام وفي عملية التبرز • التدقيق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل اعتمد في طعامك على الالياف لتفادي الامساك ويجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل ، رياضة المشي تحرك الامعاء

نعم امتنعي عنها وابدأي بعلاج نفسك بطرق طبيعية وهي كالتالي يجب تغيير نظام الاكل عندك والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والكثار من تناول الخضار اي الاعتماد يوميا على صحن كبير من السلطة ويجب تناول الفاكهة يوميا بالضافة الى ذلك يجب تناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأي نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب وتعودي على هذا النمط دائما غهي عادة صحية جدا ، والرياضة خاصى الكشي مفيدة جدا لعمل الامعاء ايضاً وتحركها

اجراء فحص بالمنظار ضروري اذا كان هناك ألم بالمعدة مصحوبا (فقدان الوزن - صعوبة البلع - ارتفاع درجة حرارة الجسم - أنيميا نقص الحديد - القئ الدموي)

شرب الماء بكميات كبيرة وممارسة الرياضه

الدواء التقليدي يحتمل كثيرا من الخيارات نرجو التفاصيل بالعادة الامساك هو الذي يسبب الالم عند الخروج

ينصح بإجراء فحص البراز وإجراء فحص Abdominal Ultrasound ويمكن مبدئيااستعمال الDuspitalin حبة ثلاث مرات يوميا