اعاني من القولون العصبي لكن كنت اذهب للحمام بشكل طبيعي و لكن قبل سنتين بدأت اعاني من امساك شديد حيث ادخل الحمام مره كل يومين و احيانا ثلاث ايام و احيانا اشعر بالم اثناء دخولي الحمام و بعد سنه من الامساك انتفخ بطني بشكل ملحوظ جدا زرت طبيبين نصحني الاول بتحليل للجرقومية الحلزونيه لم احلله بعد و الطبيب الثاني نصحني بتناول الفاكهه و الماكولات الغنية بالالياف لكن المشكله انني عندما انقطع عن الفاكهه تقل رغبتي بدخول الحمام اضافة الا ان انتفاخ بطني ما زال موجود على الرغم من قلة الامساك بسبب الفاكهه ؟ ما سبب انتفاخ البطن وما علاجه وهل يجب ان احلل الجرثومه الحلزونية

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
اذا كانت الفاكهة تنفخك فحاولي اختيار انواع الفاكهة التي لا تُشعرك بذالك ، ولقد نسيتي مصدر مهم جدا للالياف الا وهي الخضار حيث يجب تناولها يوميا ، والاهم من ذلك هو تناول الماء بشكل جيد وبأستمرار حيث يجب تناول 8 اكواب يوميا ابتداءً من كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ من النوم صباحا ومن الضرورة ممارسة الرياضة وخاصة المشي على كل الاحوال تصفح موضوع الغازات في موقعنا لمعرفة كيفية تجنبها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4