السلام عليكم .أعاني من القولون العصبي من فترة الى أخرى.وخاصة في حالة القلق و الغضب .فهل من علاج افيدوني أفادكم الله

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 2
اتبع الخطوات العلاجية الآتية: - الاقتناع بان الحالة بسيطة. - التفريغ النفسي، اي عبر عن نفسك بصورة حرة ودون أن تراقب ذاتك، ودون كتمان، ، لا تترك الأمور تتراكم داخليًا، - ممارسة التمارين الرياضية. -تمارين الاسترخاء باستمرار، ولمعرفة كيفية تتصفح أحد المواقع على الإنترنت التي تبين كيفية ممارسة هذه التمارين. - الاستفادة من الوقت وإدارته بصورة جيدة والتفكير الإيجابي - (دوجماتيل) هو (سلبرايد) ، تناوله بجرعة كبسولة صباحًا ومساءً، خمسون مليجرامًا، لمدة ثلاثة أشهر، بعدها خفضها إلى كبسولة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر أخرى، ثم توقف عن تناول هذا الدواء.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات: الابتعاد عن القلق والاكتئاب التقليل من الكافيين خصوصا القهوة ممارسة الرياضة بانتظام التوقف عن التدخين الابتعاد عن المأكولات التي قد تهيج القولون مثل العدس,الفول,الفلافل,الشطة الحارة تناول الالياف الموجودة بالخضار والفواكة والحبوب الكاملة لتاخفيف اعراض المرض الاكثار من تناول السوائل قد يصف الطبيب لك ادوية للتخفيف من التقلصات المعوية مثل الوسيترون (Alosetron) او لوبيبروستون (Lubiprostone ) وقد يصف ادوية للتخفيف من حالات الاكتئاب والغضب ولكن يجب مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4