السلام عليكم..أعاني من القولون العصبي و يكون الامساك مصاحبا لهذه الحاله .. هل يمكنني الحصول على نظام غذائي متوازن للحد من هذه الحاله؟

عدد الإجابات: 1
و عليكم السلام! يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز الاكثار من السوائل و شرب الماء عدم تناول السوائل اثناء الطعام ممارسة الرياضة مضغ الطعام جيدا عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تجنب المشروبات الغازية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
الاعراض انخفضت نسبيا ولكن ليس كليا ارجو وصف دواء مع نظام غذائي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-27 10:05:35
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد نظام غذائي لمن يعاني من القولون العصبي و يعاني من النحافه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-16 07:37:06
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اما بالنسبة للنحافة يجب مراجعة اختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي ورياضي لاستعادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من القولون العصبي بالامساك وفي بعض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-02 17:44:03
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب معرفة سبب الالم ووجود الدم .وهل الالم بسبب شرخ نتيجة الامساك او بسبب وجود بواسير ؟ على كل الاحوال من الضروري جدا الابتعاد عن الامساك بالعلاجات الطبيعية وليس بالادوية اي بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وايضا بتناول كمية كافية من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابتداء تناولها منذ الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ضرورية يوميا لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الامساك واتبع نظام غذائي خضعت لعملية باسور لكن الالم لم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-22 06:55:02
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لمحاربة الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصن سلطة كبير يوميا يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء من ناحية البواسير اذا كنتي تعاني منهم فيجب استشارة طبيب جراح لفحصك سريريا ولتقييم وضع منطقة الشرج خاصة بعد العملية ومن الافضل ان تكون المراجعة عند نفس الطبيب الذي اجرى العملية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممكن ان يثار القولون العصبي من الحالة النفسية؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-14 08:43:22
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
من اسمه ان القولون العصبي اهم اسبابه التوتر النفسي والجهاز الهضمي من اكثر الاجهزة بالجسم تأثرا بالحالة النفسية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من البواسير من اكثر من سنتين وحاولت بشتى الوسائل لكن أشفى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-23 10:49:27
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
اذا قمر بالخل الجراحي او عن طريق المنظار كالربط او طرق اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4