اعاني من امساك شديد ماهي الحلول و الغذاء المناسب

العمر: 85 سنة |
عدد الإجابات: 1
اعتمدي في غذائك على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة ويجب الاكار من شرب الماء وخاصة في الصباح الباكر يجب تناول بين 2-3 اكواب ماء صباحاً كل يوم قبل تناول اي طعام وستري النتيجة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من امساك شديد ليومين .ما هو الدوا المناسب ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-23 06:48:09
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج يجب ان يكون طبيعي ، يجب اجراء بعض التغييرات في نظام الطعام اذ يجب الاكثار من تناول الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من تناول الماء اذ يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل ولتبدأ ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والافضل ان تكون دافئة وبقية كمية الماء قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد في تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو العلاج المناسب للامساك وماهي الاغذية المناسبة لعلاجه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-03 10:11:50
د.سوسن خميس عبد العزيز عبده د.سوسن خميس عبد العزيز عبده الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
الامساك له بعض الاسباب العضوية مثل خلل بالغدة الدرقية و ارتفاع مستوى الكالسيوم و بعض الادوية ... اذا لم يوجد سبب فنسمي الامساك وظيفي ... العلاج يكمن في خطة علاجية لاعادة برمجة القولون و تحديد ساعة بيوبوجية للاخراج و اللتي نستغل نشاط القولون للمساعدة في الاخراج ... افضل الاوقات للاخراج يكون صباحا او بعد الوجبة الاساسية ب 20 دقيقة ... الاكثار من الخظار الورقية و الالياف و بعض العلاجات النافعه للامساك ... الف سلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الغازات كثيرا ومن الامساك واخفف من الغازات بمكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-03 12:23:55
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تناول الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأ شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم .ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لان ذلك يساعد على تحريك الأمعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من امساك شديد و تيبس في البراز
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-03 10:22:41
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
واضح بأن السبب في الإمساك هو قلة السوائل و الماء . ان التيبس في البراز هو دليل على قلة السوائل . يجب الاكثار من تناول الماء و السوائل , و اذا كان سبب قلة السوائل بأنك تتعرق كثيرا , أي انك تفقد السوائل بسبب كثرة التعرق الغير طبيعية , أو تعاني من كثرة التبول الغير طبيعية التي أيضا تفقدك الكثير من السوائل , يجب معالجة هذا الموضوع . يجب مراجعة الطبيب لايجاد السبب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا امراة حامل واعاني من امساك شديد ونزيف في البواسر ماهو العلاج...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 07:47:35
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
السيدة الفاضلة! ان الإمساك شائع عند النساء الجوامل بسبب التغير في الهرمونات و ضغط الجنين على الأمعاء و محدودية ان الأغذية الأفضل لك : تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات و الفاكهة و قمح الحبة الكاملة و الاكثار نسبيا ما الماء اذا سمح وضعك الخاص بك بذلك و لكن انتبهي ان فقد كمية من الدم (لا أعرف كم تفقدين ) تختم عليك مراجعة طبيب الامراض النسائية لان ذلك يؤثر عليك و يهدد الجنين, فتبقين بذلك في الجانب السليم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-08 04:37:41
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
بالنسبة للأغذية أكثري من تناول الخضار والفاكهة الطازجة خاصة الخوخ والتين والكيوي والفاكهة المجففة، اكثري من شرب الماء، وينصح بشرب ملعقة صغيرة زيت زيتون على الريق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم، انا فتاه عمري 21 سنه اعاني من نحافه اريد ان ازيد من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-02 00:18:12
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك يقع ضمن المعدل المثالي وهو (49-59 كيلو)، اذا كنت ترغبي في زيادة بعض الكيلوغرامات ركزي على تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية بالإضافة إلى العناصر الغذائية كالتمر والفواكهة المجففة والعسل والمكسرات والميلك شيك والعصائر الطبيعية بالإضافة إلى تناول كميات كافية من مجموعات الغذاء الرئيسية (اللحوم، الحليب ومشتقاته، النشويات، الفاكهة والخضار) بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام لبناء بعض العضل، بهذه الطريقة لن تحتاجي إلى المكملات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4