اعاني من امساك مزمن اجريت عمليت ازالة بواسير ولازلت اعاني من الامساكماهو الحل للامثل لازالة الامساك والدواء المناسب

العمر: 0 السنة |
عدد الإجابات: 1
الحل الأمثل للإمساك ليس عملية البواسير بالتأكيد لإن البواسير هي نتيجة عادية للإمساك.وعلاج الإمساك يشمل: 1- تنظيم كواعيد الغذاء ومواعيد الذهاب إلى الحمام. 2- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والمواد التي تحتوي على ألياف كثيرة.(الخبز الأسمر،والخضروات المطبوخة والتيئة وغيرها) 3- عمل نظام رياضي يومي . والمثابرة عليه 4- الإكثار من شرب الماء 5- تناول زيت الزيتون نيئاً مع اللبنة والجبنة والسلطة وغيرها 6- الإكثار من تناول التفاح والثوم والبابونج.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ