اعاني من تهيج القولون وكثرة الغازات تركت البقوليات والدهون منذ فترة طويلة ولكن ماازال اعاني من كثرة الغازات خصوصا بعد ان اكل الخبز او الرز

العمر: 35 سنة |
عدد الإجابات: 2
ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة وافضل طريقة لعلاج تهيج القولون اي طعام او شراب تشعر يهيج القولون هو الابتعاد عنه راقب طعامك وشرابك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام ، ابتعد عن النشويات وخاصة الخبز والحلويات فهي مصدر مهم للغازات اما الارز فهو جيد • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم أعاني من كثرة الغازات حتى في حالة تناول الأطعمة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-20 07:00:04
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. والبروبيوتيك بلس ممتاز
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل البطاطا والمكسرات من الاغذية التي تهيج القولون وتؤدي الى كثرة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-27 09:38:09
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
انت اخبر من الطبيب في الطعام الذي يهيج القولون راقب اكلك وابتعد عن الاطعمة التي تسبب لك متاعب في القولون والابتعاد عن المشروبات الغازية والمقالي والزيوت والاكثار من الخضار وشرب الماء واذا كانت البطاطا والمكسرات تهيج القولون بلا منها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-26 01:27:36
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
هذا احتمال وارد
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عسرهضم وانتفاخ شديدفي البطن وغازات وخصوصا بعدالطعام ولا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-23 23:07:15
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
يبدو انك تعانين من القولون العصبي المسبب الاكبر لما تشعيرن به هو الحاله النفسيه حاولي الابتعاد عن الاكتئاب او القلق او التفكير والمشاكل النفسيه بعد ذلك يتم وصف بعض الاعشاب والادوية المساعده كالنعناع والكمون المنقوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من غازات تخرج بالفم وكثرة التجشؤ وعند حدوث هذه الاعراض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-16 07:02:55
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
التجشؤ هو عملية فسيولوجية سليمة لاطلاق الهواء من المعدة او الحنجرة ويحدث نتيجة تدخل كمية كبيرة من الهواء الى المعدة على مدار ساعات اليوم. ومع كل جرعة من السوائل يدخل الى المعدة قرابة 15 ملم من الهواء. بلع الهواء الزائد يعتبر عملية غير مقصودة لبلع الهواء خلال الوجبات وبينها. ينحصر معظم الهواء في الحنجرة ولا يصل الى المعدة علاج التجشؤ يتم بواسطة التوجيه الى ضرورة تناول الطعام والشراب ببطء, والبمضغ جيدا وتمتنع المشروبات الغازية. والامتناع عن مضغ العلكة, مص السكاكر والتدخين.تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من كثرة الغازات و خروجها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-11 06:32:35
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم… .دكتور اعاني من صعوبة خروج البراز وعدم البراز لعدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-28 03:43:27
د.فراس رباح د.فراس رباح باطنية
باطنية الاردن
وعليكم السلام .من المفضل عمل اشعه للبطن مع فحوصات مخبريه للدم والمتابعه عند طبيب جهاز هضمي .ولكن علي ايه حال من المفضل اتباع نظام غذائي متزن مثل الاكثار من الفواكه والابتعاد عن البقوليات االتي تسبب الغازات وشرب سوائل بكميات كبيره ..ايضا اخذ الملينات مثل movicol sachets مرتين باليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4