تجنب الاكلات الحمضية و الحراقة و الدهون
التقليل من التوتر
البعد عن مسكنات الالم و العظام
الابتعاد عن التدخين
ينصح بالمتابعة مع طبيب متخصص لكتابة العلاج اللازم مع خطة العلاج
سبب الحرقة هو الارتجاع وهذا يحدث بسبب عيب في الصمام أو العضلة العاصرة بين المعدة والمريء
حرقة المعدة هي عارض ويمكن ان يكون مطولا طالما لم يتم علاجه اي علاج السبب له
لذا فلنبدأ اولا بأجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، واعلمنا بالنتيجة
حاول ان يكون غذاؤك صحي ابتعد عن الوجبات السريعة واكثر من الخضار والفاكهة ابتعد عن البهارات والحر والصلصات الحادقة ولا تنام بعد تناول الطعام مباشرة بل انتظر اكثر من ساعتين
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر بيلوري ) وعندما تحصل على النتيجة اعلمني لاعطيك العلاج وفي هذا الوقت حاول الابتعاد عن المأكولات التي تزيد الالم في المعدة والحرقة.
لكن رجاء اعطني فكرة عن عمر الوالد وتاريخه الصحي ومنذ متى يعاني من المعدة لان التفاصيل مهمة
أحد أسباب حرقة المعدة والإثني عشر هو الإصابة بجرثومة H. pylori
وللتأكد من ذلك عليك مراجعة أخصائي أمراض باطنية لعمل ما يلزم من فحوصات طبية ومن ثم المعالجة.
القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه
هل ما تعاني منه هو شرخ ؟ وهل تعاني من الإمساك المزمن ؟ ما يجب فعله هو محاربة الإمساك اذا كان موجود ، واستشارة طبيب لفحص منطقة الشرج والتاكد من التشخيص ما اذا كان شرخ او بواسير الخ وعندها يمكن وضع العلاج المناسب
احد اهم الاسباب ايضا هو الجرثومة الحلزونية فاذا تم اكتشافها وعلاجها واستمر الألم بعد ذلك فإما أن يكون بسبب عدم الاستجابة أو الاستجابة غير الكاملة أو أن يكون هناك سبب ثان إضافة إلى التهاب المعدة والاثني عشر الناجم عن الجرثومة الحلزونية.
مثل التهاب في أسفل المريء وتوسع نتيجة الحوامض وهذا عادة ما يسبب آلاما في أسفل الصدر والإحساس بالحرقة خلف الصدر، ويكون بعد الاستلقاء وفي الليل بعد وجبة عشاء دسمة، ومن ناحية أخرى فإن هناك أعراضا أخرى لا يمكن تفسيرها، وهي الغازات والانتفاخ، وهذه إما أن تكون سببها المرارة أو القولون العصبي،
لهذ يجب معرفة السبب اولا ليتم علاجه لاحقا
ولهذا من الافضل شرح العوارض