اعاني من وجع في منطقة الامعاء وانتفاخ في البطن ووجع في الراس والاذن وامساك حاد وتعب عام في الجسم اصبح لدي امراض نفسية من هذه الحالة فما هو العلاج ؟ وشكرا جزيلا لكم

العسل له فائدة بصفة عامة لعلاج البطن ومتاعبها قد يساعد في تهدية الامعاء والمعده حاول اخذه مع القليل جدا من عشبة السنامكي و القليل من جدا جدا من خل التفاح

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية اولا واعلامنا بالنتيجة من ناحية الامساك الذي يسبب الكثير من العوارض يجب علاجه بالتالي يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف لذا يجب تناول الخضار بكثرة يوميا وممكن على شكل سلطة بكمية كبيرة ويجب تناول الفاكهة يوميا والاهم هو تناول 8 اكواب يوميا من الماء وابدأ ذلك منذ الاستيقاظ في الصباح بتناول 2-3 اكواب من الماء

في الغالب التهابات في المعده وانتفاخ في القاولون .. اتبع نظام غذائي مسلوق وريح نفسك من التفكير والعصبيه . والفاكهه الى تتعبك لاتاكلها

استمر في شرب الماء ووزعه على فترات اولا بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل الغذاء والعشاء وقبل النوم يجي تغيير نظام الاكل وتناول الكثير من الالياف المتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة رياضة المشي جيدة وتساعد على تحريك الامعاء

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

كثرة تناول السكريات تسبب زيادة في الغازات في البطن بفعل تخمرها. - الأرز هو المنتج النباتي الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات. - لبن الزبادي هو الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات من بين جميع أنواع الحليب ومشتقات الألبان. عليك بالإكثار من الماء حتى لا يحصل إمساك. - التوقف عن شرب المشروبات الغازية والتدخين إن كنت مدخن - التوقف عن شرب الحليب, واستبداله بالزبادي (الروب) أو اللبن, وخاصة اكتيفيا إن أمكنك الحصول عليه. - التوقف عن تناول البيض والقرنبيط مؤقتا, وطهي الطعام والبقوليات جيدا, وكذلك الإقلال من اللحوم.