المشكلة إنه دائما معصب ومتوتر . في البيت في العمل ( وصراحة عم فكر باستخدام أدوية مهدئة ) علماً إني مدخن . ما بعرف بشو تنصحونا؟ لجهودكم المبذولة

عدد الإجابات: 1
لا بد من تحديد سبب التوتر ومن ثم البحث عن الطريقة الانجع لعلاجه ، وهذا يسترعي منك محاولة تدوين كل ما يخطر ببالك من أمور تشغلك وترتيبها حسب أولوياتها ، مع محاولة وضع الحلول المناسبة لها كل حسب أهميتها بما يتناسب ظروفك الخاصة والعامة، واذا لم تستطع ذلك لوحدك يمكنك مراجعة طبيب نفسية ليوضح لك الطريقة السلوكية العلاجية التي تتناسب مع حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام تام لدي الم فضيع في الجانب الايسر فوق الحوض لمدة خمسة شهور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-03 01:16:30
د.محمد رأفت السلاموني د.محمد رأفت السلاموني باطنية
شفاك الله و عافاك تحتاجين لعمل اشعة سونار على البطن و الحوض و مراجعة طبيبة نساء قد يكون بسبب التهاب بالاعضاء التناسلية او اكياس على المبيض او سبب باطني
هل تريد التحدث الى طبيب:
خطيبي يعاني من وجع في المعدة ونفسه سادة عن الطعام عمل فحص طلع عنده...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-04-30 00:07:56
د.هشام الشعباني د.هشام الشعباني جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والصور الشعاعية المناسبة للوصول إلى التشخيص والعلاج المناسب. من الاسباب التهابات وتقرحات المعدة وكذلك حصى المرارة والقولون العصبي وغيرها. من الممكن أن يحتاج منظارا للمعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-04-30 00:07:10
د.هشام الشعباني د.هشام الشعباني جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والصور الشعاعية المناسبة للوصول إلى التشخيص والعلاج المناسب. من الاسباب التهابات وتقرحات المعدة وكذلك حصى المرارة والقولون العصبي وغيرها. من الممكن أن يحتاج منظارا للمعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم في القيلون والمعده قبل الاكل ومعصب في بعض احيان لاتحمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-15 07:07:57
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي مشكلة في المعدة فاني اتقيأ بعد تناول اي وجبة واشعر بلحرقة في...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-05 09:52:11
د.باسم مرقص د.باسم مرقص جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
قد يكون هناك التهاب في المعدة من التدخين والكحول او امور اخرى. حاولي الامتناع عنها. وتستطيعي اخذ دواء ضد الحموضة من الصيدلية. اذا لم يخف الالم في خلال اسبوعين فيجب المراجعة للتأكد وعمل الفحوصات اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-05 07:29:57
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
من الافضل ترك الركيلة والكحول كلاهما مشكلة للمعدة من ناحية الم المكعدة ارجو اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي قرحة في الاتني عشر مند عشر سنوات والان اعني من عسر هضم شديد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-03 12:59:52
د.احمد هاشم عباس د.احمد هاشم عباس الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد العراق
انتبه قد يكون تحول القرحه الى تليف في بوابه المعده او بدايه الثني عشر ويسترجب ناضور للمعده
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من متلازمه القولون العصبي منذ خمسه اشهر واقوم بتناول...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-02-15 17:59:04
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لمرض القولون العصبي عدة اوجه للعلاج ، و يجب مراجعة الطبيب المعالج لأنه على اطلاع بحالتك، و ربما يقوم بتغيير الاتجاه في العلاج إذا رأى ذلك مناسبا ،بشكل لا يسبب النعاس .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-02-14 00:33:12
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لمرض القولون العصبي عدة اوجه للعلاج ، و يجب مراجعة الطبيب المعالج لأنه على اطلاع بحالتك، و ربما يقوم بتغيير الاتجاه في العلاج إذا رأى ذلك مناسبا ،بشكل لا يسبب النعاس .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4