انا اعاني من النحافة و اريد بعض الاغدية المساعدة على زيادة الجسم و الوزن

عدد الإجابات: 1
لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام عليكم انا عمري 20 سنة و اعاني من زيادة الوزن و دئما عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-28 08:16:14
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء زيادة الوزن يجب معالجتها عند اختصاصي التغذية الذي سيضع نظام غذائي ورياضي حسب العمر والطول والوزن والنشاطات اليومية المعتادة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من القلون العصبي و النحافة و فقر الدم و عياء و الم في القلب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-24 15:41:58
د.خالد المهدي د.خالد المهدي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد ليبيا
مسالة التوتر والانزعاج المزمن anxietyعلاجها سلوكي او بالدواء. فقر الدم يحتاج لمعرفة نوعه وسببه وعلاجه معتمد على ذلك. واما النحافة من قلة الاكل مقارنة بمستوى الايض والحل في تعديل احدهما.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاه عمري 22 واعاني من النحافه وزني 44 ، هل حبوب خميرة البيرة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-24 06:53:14
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
بالنسبة لخميرة البيرة للتسمين فإنها تستعمل حبة إلى حبتين بعد الطعام, حيث إنها تعطي كمية أكبر من الحريرات, مما يؤدي لزيادة الوزن, وعادة لا يسبب الاستعمال المديد أي تأثيرات جانبية, سوى بعض الانتفاخ في البطن والغازات. وبالنسبة للنحافة او لنقص الوزن هناك اسباب عديدة - العامل الوراثي فرط الاستقلاب, - مرض السكري النمط الأول- سوء الامتصاص الهضمية؛ الالتهابات المزمنة, - نقص الوزن لأسباب نفسية, لذا يجب معرفة السبب وعلاجه وفي النهاية أيضا ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم (20 - 30) دقيقة يوميا؛ لأنها تساعد على بناء وتقوية العضلات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من انتفاخ و غازات البطن دائما و السبب القولون العصبي ،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-24 07:43:22
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الذي يسبب انقاس في العضلات وزيادة دهون الجسم هو عدم القيام باي نشاط واهمال الرياضة والافراط في الطعام الغير صحي لذا اذا كنت تعاني من ذلك يجب استشارة اختصاصي تغذية لكي يدرس وضعك طولك وسنك ووزنك وكمية الدهون والعضلات في الجسم وعلى أساس كل ذلك يمكن وضع نظام غذائي يناسبك بالإضافة الى نظام رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من قولون عصبي و النحافه واريد ازيد وزني مع ان طولي 173...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-18 20:29:33
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
انت لم تذكر ما هي اعراض القولون العصبي التي تعاني منه. على كل حال يجب اجراء فحص شامل للجسم لمعرفة سبب النحافة و بعد ذلك لإيجاد العلاج المناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
من فضلكم اريد نظام غدائي من الفطور الى العشاء و بحيث يكون مساعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-04 11:38:37
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
النظام الغذائي لا يمكن وصفه لانزال الوزن هكذا بالمطلق ، بل يجب رؤية المريض ومعرفة طوله ووزنه ونوعية العمل او النشاطات الثيومية بالاضافة الى معرفة الكتلة العضلية للشخص ومعرفة ما اذا كان هناك اي مشكلة عضوية او موضوع عدم التوازن الهرموني وبعد معرفة كل ذلك يمكن وضع نظام غذائي ونظام رياضي مناسب حسب دراسة الشخص ولهذا انصح بأستشارة اختصاصي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4