انا اعاني من غازات والالم بسيطه في جميغ انحاء البطن وكثرة دخول الحمام في الصباح بعد الاستيقاض من النوم واحس بان الفضلات تخرج بشكل مجزاء بمعنى اذا خرجت من الحمام احس بان الفضلات لم تخرج بشكل كامل وعند مرور الغازات من الامعاء احس بالام وبعد خروج الغازات تزول الالم ، ماتفسير ذلك ، وما النصائح المفيده لذلك وشكرا .

لا اعلم عن اي سؤال اجيبك هل على الجزء الاول التهاب الرئة وضيق النفس او الجزء الثاني الغدة او الثالث عن الامساك ، اول سؤالين اريد توضيح ومعلومات لكي استطيع مساعدتك اما من ناحية الامساك فيجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثا الخضار والفاكهة بالاضافة يجب تناول الكثير من الماء 8 كبايات باليوم وابدأي ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي ممتازة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز بسهولة

يمكنك شرب المياه صباحا على الريق و من الممكن اخذ دواء اللاكتولوز مساء قبل الخلود الى النوم لعلاج الامساك

خروج البراز يجب ان يكون تلقائيا عند حاجة التبرز ولكن كما تقول بأنك تلجأ احيانا الى اخراجه بنفسك هذا معناه انك مصاب بالامساك الشديد بالاضافة الى وجود مخاط في البراز علاج الامساك بسيط جداً وارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء وهذا مهم جداً جداً جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان واستمر على ذلك وسترى بعد حوالي اسبوع بان كل عوارضك ذهبت لغير رجعة اما بالنسبة للمخاط ارجو ان تعمل فحص براز ربما هناك التهاب معين وعلى الارجح الاميبا واذا ظهرت الاميبا في الفحص ممكن ان تأخذ فلاجيل حبة 3 مرات باليوم من 7 الى 10 ايام ارجوا ان تطمأنني عنك بعد ان تقوم بكل ذلك

الفضعلات وتماسكها يعتمد على غذائك وعاداتك الغذائيى يجب ان تُكثر من اكل الخضار والفاكهة وتشرب الكثير من الماء اما من ناحية الالم في البطن من الغازات وانتهاء هذا الالم بعد دخول الحمام واخراج الغازات هو طبيعي اذ ان الغازات تأخذ مكلناً وتضغط على عضلات الامعائ والاطراف العصبية وهذا هو سبب الالم عند تنظيم الغذا سيتغير الوضع من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

يوجد اكثر من سبب للألم. ممكن ان يكون عندك القولون العصبي او الارتجاع المريئي. يفضل المراجعة للفحص والعلاج

# شفاك الله من الممكن جدا انها ارتجاع مريئي # انصح بـ: 1) الحمية: - انقاص الوزن اذا كنتي سمينه - تجنب التدخين والكحول - وجبات صغيرة منتظمة - النوم وراسك مرتفع قليلا - تجنب المشروبات الساخنة، او المسببة للغازات وخروج الريح (المشروبات الغازية،الاكل الحار، البصل، الثوم الكراث، العدس) - الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول (تسبب زيادة في خروج الريح) - الاكل قبل النوم بثلاث ساعات - تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs)

من الممكن ان تكون المشكلة في عدم مضغ الطعام جيدا او نوعيات الاكل او النوم مباشرة بعد الاكل او بعض العادات الغذائية الخاطئة كالتدخين وخصوصا الارجيلة والافراط في الشرب اثناء الاكل .. كما يمكن ان يكون السبب وظيفيا كمتلازمة اضطرابات الامعاء او عضويا كالتهابات القولون المناعية او بعض الحساسيات الغذائية كحساسية القمح