انا اعاني من غازات والالم بسيطه في جميغ انحاء البطن وكثرة دخول الحمام في الصباح بعد الاستيقاض من النوم واحس بان الفضلات تخرج بشكل مجزاء بمعنى اذا خرجت من الحمام احس بان الفضلات لم تخرج بشكل كامل وعند مرور الغازات من الامعاء احس بالام وبعد خروج الغازات تزول الالم ، ماتفسير ذلك ، وما النصائح المفيده لذلك وشكرا .

بحاجه لتنظير سفلي وتحليل براز ودم

عليك بمعالجة الغازات و هناك ادويه لامتصاص الغازات مثل سميسكون حبه 3 مرات يوميا و كذلك انزيمات الهضم بانتظام اما الحرقه فى المقعد فجائز ان تكون مجرد التهاب او شرخ بجانب فتحة الشرج و ممكن ان تستعمل مرهم او كريم hydrocortisone 1% اذا استمرت المشكله فيجب اذن ان يفحصها طبيب

يجب زيارة طبيب الجراحة العامة للفحص السريري ، ربما تكون تعاني من هبوط في الشرج . طبعا بالاضافة الى مشكلة الغازات التي ليس لها علاقة ب ال هبوط .

قد يكون بسبب الغازات او قد يكون قولون عصبي. و لكن يجب الفحص عند الطبيب للتاكد من عدم وجود التهابات مثل مرض كرون مثلا

راجع طبيب هضمية

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

يجب اجراء فحص للبراز لمعرفة ما اذا كان هناك اي ديدان وغيرها ولمعرفة سبب الاسهال ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة