انا امارس تمارين تخصيص البطن اعطت نتيجة ولاكن لاحظة ان بطني انتفخ وكأني لم اكن امارس شيئ ما السبب

العمر: 15 سنة |
عدد الإجابات: 1
الرياضة هي الحل واتباع نظام غذائي يزيد من كمية العضل ويقلل من كمية الانسجة الدهنيىة ولهذا يجب ان تستعيني بأخصائي تغذية لوضع نظام غذائي ملائم ويجب ممارسة الرياضة وخاصة منها التي تشد البطن تحت اشراف اصحاب المعرفة في ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل ممارسه تمارين البطن بعدم انتظام تسبب انتفاخ في البطن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-06 20:43:34
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ان تمارين البطن تختص بعضلات البطن سواء كانت بانتظام او غير انتظام. الانتفاخ في البطن يختص بالجهاز الهضمي. و هذان شيئان مختلفان
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي عن الانفاخ في البطن انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-13 14:09:08
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ا1ا كان الانتفاخ فقط بعد تناول الطعام فحاول تقليل كمية الوجبة و عدم تناول عدة انواع سوية . عدم شرب السوائل مع الطعام .
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي انتفخ مع الم اسفل البطن من الطراف اليمين مع صعوبة في المشي ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-11 08:13:43
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الآلام أسفل البطن تحتاج لعمل تحليل بول وبراز، للاطمئنان على المسالك البولية والبطن، من وجود الديدان والميكروبات، وتجنب وجبات المطاعم، وتجنب اللحوم المصنعة مثل الشاورما، والنقانق، لأنها غير جيدة، وتؤدي إلى الألم المتكرر في البطن، يجب ان يفحصك طبيب وان يفحص البطن بدقة لمعرفة سبب الالم هل هي نتيجة تقلصات او غازات او اي التهاب في احد الاعضاء داخل البطن ، من الضروري اجراء الفحص السريري اولا وربما هناك حاجة لفحص او فحوصات ما . وبعدها يمكن معرفة السبب وعلاجه بشكل صحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
تنتفخ بطني عندما اتضايق حتي لو كان السبب بسيط ما الحل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-23 07:31:50
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
‎‎ ‎‎ يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن. انت بحاجة الى تنظيم غذائك ولهذا بحاجة الى استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي معين ولكن قبل كل لك يجب التأكد من عدم وجود اي خلل او مرض في الامعاء يمنع عملها الطبيعي في الامتصاص
هل تريد التحدث الى طبيب:
لو سمحتو انا بعد ممارسة تمارين الجيم حسيت بالم في عضلة البطن و لم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-24 15:18:28
د.هشام الشعباني د.هشام الشعباني جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
الاسباب عديدة ومن الممكن أن تكون فتقا . ننصح بمراجعة أخصائي الجراحة العامة للفحص السريري والصور الشعاعية المناسبة للوصول إلى التشخيص والعلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اعاني بعض الاحيان من حصول انتفاخ في بطني بحيث اشعر اني لست...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2011-12-29 08:48:43
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
أسباب الانتفاخ : يحدث الانتفاخ نتيجة عن تجمع الغازات في البطن، وهذه الحالة تكون غالباً مصحوبة بخروج ريح كثيرة، وإحساس بالغازات التي تتحرك بالبطن. - يتسبب ابتلاع الهواء في انتفاخ البطن كحالة بلع الهواء المرضي؛ وهي حالة تحدث نتيجة للإفراط في شرب السوائل، خاصة السوائل الغازية ، أو مضغ اللبان أو مص الحلاوة، و هناك بلع الهواء الناتج من كثرة بلع الريق؛ فتكرار بلع الريق قد يكون حالة نفسية.. وقد يكون نتيجة لكثرة اللعاب في حالة أمراض الفم والأسنان، وقد يحدث أيضا إذا جف الحلق؛ فيحاول! المريض تلطيفه ببلع الريق. - الإفراط في الأكل يؤدي إلى انتفاخ البطن، والتضخم هنا يحدث في البطن نتيجة لعدة عوامل أ- كثرة الهواء المبلوع أثناء التهام الطعام وعب الماء، وقد يتكرع مثل هذا الشخص صناعياً؛ لينفس عن المعدة المرهقة. ب- يحدث أيضا التضخم نتيجة لتشحم جدار البطن وترهله. ج- ثم هناك الكثير من الفضلات غير المهضومة من الأكل التي تصل إلى الأمعاء الغليظة؛ فيحدث لها بفعل للبكتيريا تخمر أو تعفن مصحوباً بتكون الغارات - تسبب أدوية المغص وبعض المهدئات الانتفاخ؛ فهذه الأدوية ترخي الأمعاء وتشل قدرتها على طرد الأرياح، وهي بجانب ذلك تسبب جفاف الحلق وبالتالي تكرار بلع الريق. - قد يحدث الانتفاخ بصورة حادة في بعض حالات المغص الكلوي؛ حيث يفرط المريض في استعمال الأدوية المسكنة لعلاج المغص الكلوي… والنتيجة شلل في الأمعاء يؤدي إلى هذا الانتفاخ الخانق. - يصبح الانتفاخ حالة مزمنة في حالة الإدمان على الأدوية المهدئة، كما يحدث عند مرضى الجهاز الهضمي؛ حيث يتعاطى المريض أدوية المغص بصفة مستمرة؛ فتكون الأدوية سببا في الانتفاخ، وليس المرض الأصلي هو الذي يسببه. - وهناك المصران المتهيج.. وفي هذه الحالة يسبب القلق النفسي اضطراباً في وظيفة الأمعاء الغليظة، وينتهي الأمر بحدوث هذا الانتفاخ. - وهناك أيضاً حالة ارتخاء البطن والأمعاء؛ فالسمنة مع عدم القيام بمجهود رياضي، وكثرة إنجاب الأطفال بالنسبة للنساء، أو الأمراض؛ كل هذه الحالات قد ترخى البطن وتهدله.. العلاج والوقاية : 1- الاعتدال في الأكل؛ لأن الإسراف في الأكل يسبب النفخة، ويزيد من حالات الانتفاخ الناتجة من أمراض عضوية؛ لأنه يلقى جهداً مضاعفاً من الجهاز المرهق. 2- تحاشي المأكولات التي تربك الهضم، مثل البقول والخضراوات النيئة، مع التقليل من البروتينيات خاصة البيض في الحالات المصحوبة بغازات عفنة. 3- عدم الإفراط في شرب السوائل، خصوصاً المياه الغازية، وأحب أن أقول إن كل زجاجة من المياه الغازية تحتوي على ثلاثة ملاعق من السكر.. وبالتالي فهي قد تكون مصدراً للسمنة، وارتخاء عضلات البطن إذا أفرط فيها. 4- عدم مضغ اللبان وبلع الريق اللاشعوري. 5- الرياضة للجسم عامة ولعضلات البطن بصفة خاصة. 6- تجنب استعمال الملينات؛ لأنها تسبب مع طول استعمالها ارتخاء في عضلات الأمعاء. 7- عدم التعود على استعمال الأقراص المسكنة أو المهدئة؛ لأنها توهن عضلات الجسم بما فيها عضلات الأمعاء التي تتأثر من هذه الأقراص بصفة خاصة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2011-12-27 08:30:23
طاقم الطبي طاقم الطبي
الانتفاخ سببه الغازات فهل انت تعانين من الغازات وهل هذا العارض ثابت عندك او حسب نوع الاكل ، ارسلي معلومات أكثر رجاءً
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4