انا عملت عمليه البواسير و فات عليها تقريبا اسبوعين و حسيت بتحسن عن الاول بس حصل ان جالي إمساك شديد جدا لدرجه اني حاسس ان الوجع زي الاول و كنت عاوز نظام غذائي بدون إمساك

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2019-01-04
2019-01-05
من ناحية الامساك يجب محاربته خاصة في وضعك انت يجب تغيير نظام طعامك والاعتماد كثيرا على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار وايضا الفاكهة ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ بتناول اول كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء وتحسين عملية التبرز
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
امساك ونائي

رتج زنكر

altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ