دكتور انا منذ فترة اعاني من صعوبة في التبرز حيت احتكاك البراز بالجدار الداخلي لفتحة الشرج يؤدي الي الام شديده بعد عملية التبرز مع العلم باني ابقي 4,الي 5 ساعات جالسا يوميا

يجب اولا الفحص للتأكد من عدم وجود مشكلة تسبب الامساك. اذا لم يكن فالعلاج يكون عادة بالاكثار من الفاكهة والخضار في الأكل.

من الجيد عرض الموضوع على طبيب جراح لفحص منطقة الشرج لمعرفة السبب ربما يكون هناك شرخ او بواسير يجب تفادي الامساك فهو يزيد من عوارضك هذه لذا يجب الاعتماد على اكل الخضار بكثرة والفاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناولها منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين او ثلاثة من الماء الدافي والباقي قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء والتغوط بشكل افضل

1- تناولي طعام غني بالألياف مثل: الخضر، والفاكهة، وتناول كميات كبيرة من السوائل لعلاج الإمساك. 2- تناولي الملينات مثل: (Agiolax ) ملعقة إلى ملعقة مرتين في اليوم. 3- عمل مغطس دافئ لمنطقة الشرج. 4- الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع ( لا يقل عن 8 أكواب يوميًا). 5- التقليل من الجلوس على الأرض فترة طويلة. 6- استخدام المراهم الخاصة التي يصفها الطبيب لتخفيف الآلام. 7- من الأدوية التي تستخدم هي: (xyloproct)، وهو عبارة عن مرهم مسكن، يلين العضلة العاصرة لفتحة الشرج، ويدهن به فتحة الشرج قبل التبرز, مع الحرص على نظافة اليدين.

ربما هناك مشكلة في المخرج مثل التهاب او بواسير او شرخ ، وللتأكد من ذلك يجب الذهاب الى الطبيب لفحص الخرج والتأكد من السبب من الجيد الانتباه والابتعاد عن الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وايضا يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدا بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل وجبات الطعام وقبا النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء

جوابي لا يغني عن ذهابك الى طبيبة للفحص ... لكن ابتعدي عن الامساك حيث ان الحمل و الرضاعة يجعل الام عرضة للامساك الذي يؤدي الى شروخ بفتحة البراز و الم و براز مع دم ... يمكنك اخذ دواء lactulose 20ml مرتين يوميا امن بالرضاعة و اخذ دهون موضعي lidocaine gel قبل و بعد الخروج.... لكن انصحك بفحص منطقة فتحة البراز عند طبيبة

تمت الإجابة