انا شاب عمري 20 سنة كنت اخاف كتيرا(من اني مصاب بالسيدا)، الى درجة انني اصبحت اعاني من قلة النوم والام على مستوى الجهة اليسرى اسفل البطن قمت باجراء تحاليل للدم والحمد لله كانت النتيجة سلبية، استعملت بعض الادوية لمدة 6 اشهر تحسنت حالتي بعض الشيئ لكن لا زلت اعاني من قلة النوم مع عدم الاكل بكمية كبيرة(تنتفخ بطني) وانا اليوم في السنة التانية من هده الحالة والحمد لله

عدد الإجابات: 1
انتفاخ البطن مرض في الممرات الهضمية ناجم عن زيادة مرور الغازات الضارة المتطايرة من الشرج، ويترافق مع قراقر في البطن. وتترافق القراقر مع الخضروات والكربوهيدرات غير القابلة للإمتصاص، مثل القواكه والخضروات واللاكتوز والقمح والعدوى بالمُستَخْفِيات، ونقص الحديد وفيتامين إي E ويكون إنتاج جذر CH4 قليل ولكنه يرتفع مع سرطان القولون مما يعكس تغيراً في بيئة، غاز المعدة قد يستجيب للسيميتيكون،وغاز القولون يستجيب للفحم المفعل. ومن أعراض انتفاخ البطن المغص الذي لا يزول إلا بعد خروج الغازات من فتحة الشرج، وأهم أسباب الانتفاخ هو الهواء الذي يتم بلعه ، وهو يكثر في المعدة ويسبب انتفاخها،وتناول الوجبات الغذائية الكبيرة والتي تحتوي على البقوليات، زيمكن أن يكون هناك فيروس يصيب الجهاز الهضمي ويطلق الغازات، كما أن تخمر الطعام يسبب إطلاق الغازات، ومعظم الغازات تنتج في الأمعاء بسبب النشويات غير المهضومة ، وقد ينجم ذلك عن نقص إفراز الأنزيمات الضرورية لهضم النشويات. ولتجنب الانتفاخ : يجب تقليل كميات الطعام، الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل البقوليات والحليب وغيرها، حسب الشخص وتناول الأدوية المناسبة للحالة, كما يمكن استعمال الأعشاب مثل الزعتر والكمون والنعناع، والزنجبيل والشمر والمريمية والريحان والبابونج والقرفةوجوزة الطيب وغيرها. من جهة أخرى عليك بالرياضة وخاصة المشي لأنه يساعد على النوم، وإذا لم تفلح عليك استشارة طبيب وأخذ بعض المنومات لأن قلة النوم مشكلة يجب حلها بسرعة لأنها تؤثر على الوضع النفسي والعقلي للإنسان.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احس بقلق عند الصباخ ولا استطيع مواصلة النوم كما انني اعاني من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-05-27 06:05:03
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
شكل القولون العصبي أحد أكثر الأمراض انتشارا واقلها وضوحا بالنسبة للاطباء، وحتى وقت قريب كان الكثير من الاطباء يعتبرون هذا المرض مجرد عارض من أعراض التوتر النفسي وليس مرضا قائما بحد ذاته. ويصيب هذا المرض الشباب أكثر من المتقدمين في السن ويبدأ غالبا قبل سن ال45 لكن هذا لا يمنع ان هناك عددا كبيرا من الكبار في السن يصابون به أيضا. كما انه يصيب النساء اكثر من الرجال بنسبة الضعف تقريبا. وهناك مجموعتان من المرضى، المرضى الذي يشكون من آلام البطن المترافقة باضطرابات وظيفية القولون، مثل الامساك او الاسهال او الاثنين معا ونسبتهم حوالي 80 في المئة، والمرضى الذين يشكون من إسهال مزمن دون الم ويشكلون 20 في المائة من الحالات. الم البطن يختلف موضع وشدة ألم البطن بشكل كبيرا، اذ يمكن ان يكون في أي مكان من الجزء العلوي من البطن، ويكون على الاغلب لفترة زمنية ويأتي على شكل تشنجات( مثل المغص). كما يمكنه ان يترافق مع الام اخرى موجودة لاسباب مختلفة مثل مشاكل في المرارة. ومن الكثير من الاحيان يكون الالم خفيفا يمكن تجاهله، لكن قد يصل الى شدة عالية تعيق الحياة اليومية، والالم لا يظهر الا خلال ساعات اليقظة، ولا يمنع المريض من النوم ، ويزداد احيانا بعد تناول الطعام او بعد التوتر النفسي، ويتحسن وضع المريض بعد التحرر من الغازا او البراز. اضطرابات وظيفة القولون تشكل هذه الاضطرابات العرض الاكثر تواجدا في هذا المرض. واكثر الحالات شيوعا هو تناوب الامساك والاسهال، مع غلبة احدهما على الاخر، وعندما يغلب الامساك، فمن الممكن ان يستمر لاشهر متواصلة قبل حدوث حالة الاسهال. ويشكو مرضى القولون العصبي كثيرا من انتفاخ البطن واحتباس الغازات ويكون التخلص منها مريحا. أعراض الجهاز الهضمي العلوي من 25 الى 50 في المئة من مرضى القولون العصبي يشكون من عسر الهضم، وحرقة المعدة والغثيان والاقياء. وتنتج هذه الاعراض عن وجود اضطرابات ايضا في الامعاء الدقيقة، وهي تحدث خلال فترة اليقظة وليس اثناء النوم، ولا تزال الة ومسببات هذا المرض غير واضحة وغير معروفة، الا ان بعض الدراسات الحديثة اشارت الى عدة اليات من اهمها الاضطربات الحركية والحسية للقولون اضطرابات وظيفية في الخلايا العصبية المركزية اضطرابات نفسية شد في الرأس واحيانا وجع رأس ضغوط نفسية عوامل مرضية داخل لمعة القولون. العلاج ليست هناك حمية غذائية موحدة لهذا المرض، فكل مريض ينزعج ويتأثر بانواع مختلفة من الاطعمة، لذلك عليه تفادي الاطعمة التي يكتشفها بالتجربة الشخصية. لكن هناك بعض الوصفات الطبية المفيدة منها الملينات: تستعمل الاطعمة الغنية بالالياف والادوية الملينة لمكافحة الامساك المزمن. مضدات التشنج: تستعمل الادوية المضادة للتشنج لعلاج الالم المغص ويفضل اعطاؤها قبل الطعام بنصف ساعة لتفادي التشنج قبل حدوثه. مضادات الاسهال: تستعمل عند حدوث اسهال شديد، وهي متنوعة وكلها ذات مفعول مؤقت. مضادات الغازات، تستعمل للنفخة، ومنها الفحم الطبي. مضادات الاكتئاب: يعطي استعمال الادوية المضادة للاكتئاب نسبة عالية من التحسن قد تصل الى 80 في ا لمئة ويجب استعمالها لفترات لا تقل عن شهرين متواصلين. اما عن الاعشاب الطبيعية التي تفيد في حالات القولون العصبي فهي: مشروب النعناع الذي يستخدم كعلاج فعال لامراض القولون، نظرا لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تهدئة حركة القولون، ويفضل استخدام كبسولات زيت النعناع( المنت) ولحماية الانسان من القولون العصبي لا بد من الانتباه الى الطعام والذي يجب ان يحتوي على الكثير من الالياف والسكريات، فهي تساعد على حركة الامعاء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-05-27 06:04:02
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
شكل القولون العصبي أحد أكثر الأمراض انتشارا واقلها وضوحا بالنسبة للاطباء، وحتى وقت قريب كان الكثير من الاطباء يعتبرون هذا المرض مجرد عارض من أعراض التوتر النفسي وليس مرضا قائما بحد ذاته. ويصيب هذا المرض الشباب أكثر من المتقدمين في السن ويبدأ غالبا قبل سن ال45 لكن هذا لا يمنع ان هناك عددا كبيرا من الكبار في السن يصابون به أيضا. كما انه يصيب النساء اكثر من الرجال بنسبة الضعف تقريبا. وهناك مجموعتان من المرضى، المرضى الذي يشكون من آلام البطن المترافقة باضطرابات وظيفية القولون، مثل الامساك او الاسهال او الاثنين معا ونسبتهم حوالي 80 في المئة، والمرضى الذين يشكون من إسهال مزمن دون الم ويشكلون 20 في المائة من الحالات. الم البطن يختلف موضع وشدة ألم البطن بشكل كبيرا، اذ يمكن ان يكون في أي مكان من الجزء العلوي من البطن، ويكون على الاغلب لفترة زمنية ويأتي على شكل تشنجات( مثل المغص). كما يمكنه ان يترافق مع الام اخرى موجودة لاسباب مختلفة مثل مشاكل في المرارة. ومن الكثير من الاحيان يكون الالم خفيفا يمكن تجاهله، لكن قد يصل الى شدة عالية تعيق الحياة اليومية، والالم لا يظهر الا خلال ساعات اليقظة، ولا يمنع المريض من النوم ، ويزداد احيانا بعد تناول الطعام او بعد التوتر النفسي، ويتحسن وضع المريض بعد التحرر من الغازا او البراز. اضطرابات وظيفة القولون تشكل هذه الاضطرابات العرض الاكثر تواجدا في هذا المرض. واكثر الحالات شيوعا هو تناوب الامساك والاسهال، مع غلبة احدهما على الاخر، وعندما يغلب الامساك، فمن الممكن ان يستمر لاشهر متواصلة قبل حدوث حالة الاسهال. ويشكو مرضى القولون العصبي كثيرا من انتفاخ البطن واحتباس الغازات ويكون التخلص منها مريحا. أعراض الجهاز الهضمي العلوي من 25 الى 50 في المئة من مرضى القولون العصبي يشكون من عسر الهضم، وحرقة المعدة والغثيان والاقياء. وتنتج هذه الاعراض عن وجود اضطرابات ايضا في الامعاء الدقيقة، وهي تحدث خلال فترة اليقظة وليس اثناء النوم، ولا تزال الة ومسببات هذا المرض غير واضحة وغير معروفة، الا ان بعض الدراسات الحديثة اشارت الى عدة اليات من اهمها الاضطربات الحركية والحسية للقولون اضطرابات وظيفية في الخلايا العصبية المركزية اضطرابات نفسية شد في الرأس واحيانا وجع رأس ضغوط نفسية عوامل مرضية داخل لمعة القولون. العلاج ليست هناك حمية غذائية موحدة لهذا المرض، فكل مريض ينزعج ويتأثر بانواع مختلفة من الاطعمة، لذلك عليه تفادي الاطعمة التي يكتشفها بالتجربة الشخصية. لكن هناك بعض الوصفات الطبية المفيدة منها الملينات: تستعمل الاطعمة الغنية بالالياف والادوية الملينة لمكافحة الامساك المزمن. مضدات التشنج: تستعمل الادوية المضادة للتشنج لعلاج الالم المغص ويفضل اعطاؤها قبل الطعام بنصف ساعة لتفادي التشنج قبل حدوثه. مضادات الاسهال: تستعمل عند حدوث اسهال شديد، وهي متنوعة وكلها ذات مفعول مؤقت. مضادات الغازات، تستعمل للنفخة، ومنها الفحم الطبي. مضادات الاكتئاب: يعطي استعمال الادوية المضادة للاكتئاب نسبة عالية من التحسن قد تصل الى 80 في ا لمئة ويجب استعمالها لفترات لا تقل عن شهرين متواصلين. اما عن الاعشاب الطبيعية التي تفيد في حالات القولون العصبي فهي: مشروب النعناع الذي يستخدم كعلاج فعال لامراض القولون، نظرا لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تهدئة حركة القولون، ويفضل استخدام كبسولات زيت النعناع( المنت) ولحماية الانسان من القولون العصبي لا بد من الانتباه الى الطعام والذي يجب ان يحتوي على الكثير من الالياف والسكريات، فهي تساعد على حركة الامعاء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بالام شديدة احيانا في الجهة اليسرى للبطن واحيانا تحت الثدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-09 06:41:09
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
هذا الالم ربما يكون في جدار القفص الصدري خاصة وانت تقولين بان الالم ايضاً عند الضغط هل شرحت هذا الموضوع للطبيب عندما فحصك وهل فحص المكان اي هل ضغط على مكان الالم وهل امر لك بصورة اشعة للقفص الصدري لكي يكتشف اذا كان هناك مشكلة في الاضلاع تحت الثدي الايسر وهل المشكلة في تقلص في عضلات مكان الالم اظن ان الفحص السريري مهم جداً خاصة فحص مكان الالم بدقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اعاني بعض الاحيان من حصول انتفاخ في بطني بحيث اشعر اني لست...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2011-12-29 08:48:43
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
أسباب الانتفاخ : يحدث الانتفاخ نتيجة عن تجمع الغازات في البطن، وهذه الحالة تكون غالباً مصحوبة بخروج ريح كثيرة، وإحساس بالغازات التي تتحرك بالبطن. - يتسبب ابتلاع الهواء في انتفاخ البطن كحالة بلع الهواء المرضي؛ وهي حالة تحدث نتيجة للإفراط في شرب السوائل، خاصة السوائل الغازية ، أو مضغ اللبان أو مص الحلاوة، و هناك بلع الهواء الناتج من كثرة بلع الريق؛ فتكرار بلع الريق قد يكون حالة نفسية.. وقد يكون نتيجة لكثرة اللعاب في حالة أمراض الفم والأسنان، وقد يحدث أيضا إذا جف الحلق؛ فيحاول! المريض تلطيفه ببلع الريق. - الإفراط في الأكل يؤدي إلى انتفاخ البطن، والتضخم هنا يحدث في البطن نتيجة لعدة عوامل أ- كثرة الهواء المبلوع أثناء التهام الطعام وعب الماء، وقد يتكرع مثل هذا الشخص صناعياً؛ لينفس عن المعدة المرهقة. ب- يحدث أيضا التضخم نتيجة لتشحم جدار البطن وترهله. ج- ثم هناك الكثير من الفضلات غير المهضومة من الأكل التي تصل إلى الأمعاء الغليظة؛ فيحدث لها بفعل للبكتيريا تخمر أو تعفن مصحوباً بتكون الغارات - تسبب أدوية المغص وبعض المهدئات الانتفاخ؛ فهذه الأدوية ترخي الأمعاء وتشل قدرتها على طرد الأرياح، وهي بجانب ذلك تسبب جفاف الحلق وبالتالي تكرار بلع الريق. - قد يحدث الانتفاخ بصورة حادة في بعض حالات المغص الكلوي؛ حيث يفرط المريض في استعمال الأدوية المسكنة لعلاج المغص الكلوي… والنتيجة شلل في الأمعاء يؤدي إلى هذا الانتفاخ الخانق. - يصبح الانتفاخ حالة مزمنة في حالة الإدمان على الأدوية المهدئة، كما يحدث عند مرضى الجهاز الهضمي؛ حيث يتعاطى المريض أدوية المغص بصفة مستمرة؛ فتكون الأدوية سببا في الانتفاخ، وليس المرض الأصلي هو الذي يسببه. - وهناك المصران المتهيج.. وفي هذه الحالة يسبب القلق النفسي اضطراباً في وظيفة الأمعاء الغليظة، وينتهي الأمر بحدوث هذا الانتفاخ. - وهناك أيضاً حالة ارتخاء البطن والأمعاء؛ فالسمنة مع عدم القيام بمجهود رياضي، وكثرة إنجاب الأطفال بالنسبة للنساء، أو الأمراض؛ كل هذه الحالات قد ترخى البطن وتهدله.. العلاج والوقاية : 1- الاعتدال في الأكل؛ لأن الإسراف في الأكل يسبب النفخة، ويزيد من حالات الانتفاخ الناتجة من أمراض عضوية؛ لأنه يلقى جهداً مضاعفاً من الجهاز المرهق. 2- تحاشي المأكولات التي تربك الهضم، مثل البقول والخضراوات النيئة، مع التقليل من البروتينيات خاصة البيض في الحالات المصحوبة بغازات عفنة. 3- عدم الإفراط في شرب السوائل، خصوصاً المياه الغازية، وأحب أن أقول إن كل زجاجة من المياه الغازية تحتوي على ثلاثة ملاعق من السكر.. وبالتالي فهي قد تكون مصدراً للسمنة، وارتخاء عضلات البطن إذا أفرط فيها. 4- عدم مضغ اللبان وبلع الريق اللاشعوري. 5- الرياضة للجسم عامة ولعضلات البطن بصفة خاصة. 6- تجنب استعمال الملينات؛ لأنها تسبب مع طول استعمالها ارتخاء في عضلات الأمعاء. 7- عدم التعود على استعمال الأقراص المسكنة أو المهدئة؛ لأنها توهن عضلات الجسم بما فيها عضلات الأمعاء التي تتأثر من هذه الأقراص بصفة خاصة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2011-12-27 08:30:23
طاقم الطبي طاقم الطبي
الانتفاخ سببه الغازات فهل انت تعانين من الغازات وهل هذا العارض ثابت عندك او حسب نوع الاكل ، ارسلي معلومات أكثر رجاءً
انا اعاني بعض الاحيان من الم بالبطن من الاعلى وانتقاخ وبعض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-21 10:27:32
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لقد قلت انك نعانين بعض الاحيان و ليس دائما و الظن انك عندما تتناولين عشائك في وقت متأخر من الليل تعانين من ذلك و الطعام المتأخر يسبب تلك الاعراض . و وقت العشاء لا يجب أن تكون الوجبة كبيرة جدا و عدم تناول المشروبات الغازية وقت الطعام . و يفضل النوم على الجانب الأيمن .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 32 سنة غير مدخن ولا اشرب الكحول الحمد لله طولي 173...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-08-27 05:02:24
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الحل الاول هو في انقاس وزنك حتى يكون قريب من الوزن المثالي وهذا يتطلب جهد وارادة فانت بحاجة الى انزال اكثر من 30 كيلو من وزنك يمكنك احراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامي بالنتيجة عندما تقرر انزال وزنك وتهتم بتناول الاكل الصحي فقط فمعظم هذه العوارض ستنتهي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2013-08-26 07:29:18
د.نسرين وجدي السلايطة د.نسرين وجدي السلايطة باطنية
بإمكانك إستخدام أحد العلاجات التي تقلل من أحماض المعدة، سأذكر لك بعضها بالإسم العلمي لترى ما هو المتوفر في مكان إقامتك: 1- Omeprasole, 20 mg, one tablet, once daily. 2- Lansoprasole, 30 mg, One tablet, once daily. 3- Rabeprazole, 2o mg, One tablet, once daily. 4- Esmoprasole, 40 mg, One tablet, once daily. بإمكانك إستخدام أي نوع متوفر، حبة صباحا، قبل الأكل بنصف ساعة، لمدة إسبوعين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من انتفاخ في بطني ولم ادخل الي الحمام لمده يومين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-28 17:28:51
د.صلاح فوزي احمد قنديل د.صلاح فوزي احمد قنديل باطنية
باطنية السعودية
القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4