سلام عليكم انن سيدة عمري 43 سنة اعاني من القلق الشديد وهذا ما يسبب لي القلون العصبي و الفشل واضطربات هضمية و نفسية

عدد الإجابات: 1
للتخلص من القلق الذي يسبب أحياناً ضائِقَة كبيرة وفي ظهور العديد من الاعراض والمشاكل الصحية خاصة تهيج القولون، واِخْتِلال في قدرات الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، يجب أولاً تحديد سببه ونوعه، حيث يًمكن أنه يوجد هناك هناك نوعين: اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين)، والنوع الثاني هو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، والشخص عادة يستطيع أن يُحدد السبب من خلال التعود على تفريغ ما في ذهنه وكل ما يخطر في باله من خلال التدوين اليومي لكل نشاط أو عمل يود القيام به ومن ثم مُعاودة التقييم لما تم انجازه وما هي الوسيلة أو الطريقة الممكنة التي تضمن له ذلك، وفي حالة عدم تمكنه من ذلك ينبغي أن يُعاود أخصائي نفسية ليساعده على تحديد سبب القلق ومن ثم وضع الخطة العلاجية الكفيلة للتخلص منه، والعلاج عادة يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي: المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والعلاج التَّعَرُّضِي، والتدرب على المهارات الاجتماعية، وإعادة الهيكلة المعرفية، ومهارات إدارة الأعراض. أما في حالتك قد يكون من المفيد تناول شاي النعناع أو إضافة النعناع إلى الطعام من الطرق التي ثبت أنها قللت من الأعراض سواء المتعلقة بالقلق بحد ذاته أو في الأعراض الناجمة عن تهيج القولون
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عمري 20 سنة اعاني من القلون العصبي مند 3 سنوات في سابق كنت اعاني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-29 03:59:52
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
للأسف ، كثير من الناس يعانون من القولون العصبي لفترةطويلة قبل التماس العلاج الطبي. ما يصل الى 70 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لا يتلقون الرعاية الطبية لأعراضهم. لم يتم العثور على علاج للمرض ، ولكن العديد من الخيارات المتاحة لعلاج الأعراض. طبيبك سوف يعطيك أفضل علاج لأعراض معينة ويشجعك على السيطرة على الإجهاد ، وإجراء تغييرات على النظام الغذائي .راجع مقالة القولون العصبلي بقلم د. فايز بيبي .كثيراً عليك بالهدوء وباتباع التعليمات والتقيد بنظام غذائي سليم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من قولون العصبي ومعده وغازات وجسمي نحيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-26 13:30:46
د.محمود خليل الشيخ د.محمود خليل الشيخ الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
شكواك لا تتماشى مع القولون العصبي و الاغلب انك بحاجه لعمل فحوصات دم و تنظير للجهاز الهضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 43 سنه واعاني من مشكلة القولون العصبي ومعاناتي منه تزداد يوما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 00:52:41
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
نعم النخزات المستمره من الجه اليسرى من اعراض القولون العصبى العلاح الصحيح للقولون العصبى هو علاج مشاكلك النفسيه مثل القلق و التوتر الاكتءاب مشكلتك سوف تزداد بمرور الوقت بحكم النقص فى هرمونات الانوثه فهذه سن حرجه بالنسبه لك و اذا زادت المشكله لابد ان تاخذى دواء ضد الاكتءاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 43 سنة اشكو من انتفاخ الكولون والم في ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-22 17:04:40
د.أحمد حافظ علي د.أحمد حافظ علي باطنية
باطنية السعودية
القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة خلل في وظيفية القولون يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج و الإمساك لا ينصح بالاستعمال الروتيني للملينات، لأن حركة الأمعاء قد تعتمد على استخدامها و تجنب الإمساك باستخدام الملينات المعتمدة على الألياف. تناول وجبات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون. تناول كمية كبيرة من الماء. شرب الشاي الأخضر بنعناع أو شرب البابونج. المداومة على الرياضة فهي تضبط إيقاع القولون. تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. تعلم كيفة التعامل مع الإجهاد النفسي والضغوط. زيارة الطبيب وعدم تناول أي عقار إلا بمشورة الطبيب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم اريد ان اسأل عن دواء مناسب لمرض القلون العصبي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-16 13:07:04
د.سوسن خميس عبد العزيز عبده د.سوسن خميس عبد العزيز عبده الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
يعتمد العلاج على الاعراض اللتي يشكي منها المريض حيث لكل شكوى علاجها الخاص... سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا ما هي الفرق بين التهاب القلون و التهاب قلون تقرحي هل التهاب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-18 07:39:28
د. محمد محمود مقبل د. محمد محمود مقبل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
التهاب القولون التقرحى من اهم اعراضه وجود دم و مخاط مع البراز و قد يؤدى فى بعض الحالات الى نزيف شرجى شديد ، للتشخيص يلزم عمل منظار قولون تشخيصى و اخذ عينة من جدار القولون ، التهاب القولون التقرحى يحتاج لعلاج خاص حسب شدته و امتداده
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-09-18 07:37:39
د. محمد محمود مقبل د. محمد محمود مقبل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
التهاب القولون التقرحى يختلف تماما عن اضطرابات القولون الاخرى كالقولون العصبى التهاب القولون التقرحى هو مرض يصيب القولون يسبب فى وجود قرح و التهابات تختلف فى شدتها و امتدادها عبر القولون و يبدأ من المستقيم و يمتد لاعلى ، قد يصيب المستقيم فقط و قد يصيب الجزء الايسر من القولون و قد يمتد ليشمل القولون كله
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4