بعد تناول الافطار اشعر بتعب كبير وتخمة رغم انى لا اكل ابدا كثيرا فقط اكتفى بالقليل ولا اشرب ماء كثيرا او مرة واحدة فما السبب ؟ وكيف ممكن ان اتخلص من صوت الامعاء نهار رمضان

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 1
ليس هناك سبب لهذه التخمة سوى الطعام من ناحية الكمية والنوعية حاولي تقليل الكمية التي تناولتيها في اليومين الماضيين من رمضان وحاولي تناول القليل من الشورباء والقليل من السلطة او الفتوش وارتاحي وبعد مرور فترة يمكن تناول شيء اخر لكن القليل منه اما تناول الطعام بحرية وتناول الحلويات والفاكهة كلها تساعد على الازعاج والنفخة والاصوات طوال النهار يجب الصيام لكن كما يجب بالاكتفاء بما يسد الرمق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اشرب كل يوم لتر ماء على الريق مباشره .. واجلس نص ساعه وافطر وايضاً...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-12 07:45:50
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لا خطورة في ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اسباب الشعور بالتخمة واعاني من مشكلة الامساك بإستمرار والم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-13 22:26:29
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب الاهتمام بأمرين اولا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ثانيا يجب علاج الامساك وهذا يتم بتغيير نظام الاكل والاعتماد بكثرة على تناول الخضار والفاكهة يوميا بالاضافة الى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وبعد ذل تناول باقي الثمانية اكواب على مدي النهار ومن الجيد ايضا لتحريك الامعاء الاهتمام بالمشي يوميا على الاقل من نصف ساعة الى ساعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما اشرب الماء ينتفخ بطني بدرجه كبيره جدا وعندما لا اشرب ماء ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-04 16:45:43
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
حسب كلامك أنك تأكلين بكميات كثيرة , و ذلك حسبما ذكرتي . عندما تأكلين بهذه الكمية و تشربين الماء تسببين لنفسك مشكلة عسر الهضم , و ينتج عن ذلك الانتفاخ طبعا . و اذا أكلت و لم تشربي الماء لا يحصل عندك عسر الهضم و الانتفاخ . فلا تشربي الماء بعد الطعام و يجب تناول الطعام بكميات أقل و يأتي ذلك بالتعود . من ناحية ثانية , حتى و ان لم تكوني تشربي الماء مباشرة بعد الطعام , فتناول كميات كبيرة من الطعام يبقي الأكل فترة أطول في المعدة و الأمعاء , و عند شرب الماء يحصل أيضا عسر الهضم و النفخة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
بعد الافطار في رمضان احس بالاكل في معدتي دون نزول و لا استطيع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-21 07:04:17
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
اشرب القليل من الشوربا وتوقف غن الطعام وبعد ان ترتاح تستطيع تناول شيء آخر ليس من الجيد ارهاق المعدة وكل طعامك ببطأ ولا تحاول اجهاد نفسك انظر في موقعنا عن موضوع الطعام في رمضان من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم سؤالي هو انني صائم الان ونحن في سهر رمضان وعند تحريك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-17 07:34:38
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
فلنبدأ اولا بأجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، واعلمنا بالنتيجة حاول ان يكون غذاؤك صحي ابتعد عن الوجبات السريعة واكثر من الخضار والفاكهة ابتعد عن البهارات والحر والصلصات الحادقة ولا تنام بعد تناول الطعام مباشرة بل انتظر اكثر من ساعتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من اضطراب في النوم وسوء هضم ولا ادري هل السبب كسل وخمول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-25 03:21:18
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب تناول وجبة الافطار يوميا فهي اهم وجبة خلال النهار يجب ان تبدأ بتناول الاطعمة المليئة بالالياف اي تناول صحن كبير جدا من سلطة الخضار ظهرا ومساءً ، وان تتناول الفاكهة ايضا يجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا فهذا ينشط ويحرك الامعاء ومن المهم للغاية ايضا الاكثار من تناول الماء حيث يجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك عندما تنهض مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وان تكون فاترة او سخنة قليلا وحتى قبل غسا اسنانك وتناول الباقي خلال النهار واحرص على ان لا تتناول الماء الباردة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4