دائما اعانى من امساك شديد وعند اكل نوعيات اكل يزداد معى الامساك وينتفخ البطن واستخرج بصعوبه ولا اشعر باستخراج لمده ثلاث ايام

العمر: 47 سنة
عدد الإجابات: 1
حاولي التخلص من الامساك بشرب الكثير من الماء وخاصة في الصباح الباكر حوالي 2-3 اكواب من الماء بحرارة الغرفة وحاولي اتباح طريقة جديدة للطعام تعتمدي فيها على الخضار بشكل كبير وخاصة الطازجة وايضاً الاطعمة الغنية بالالياف رياضة المشي مفيدة جدا وتحرك الامعاء وتساعد على عملية التبرز
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4