ارجو ذكر الاطعمه المسببه للامساك،، وكذلك الاطعمه المفيده والملينة ،، لاني حقيقه تعجبت عندما ذكر احدهم ان الموز يسبب امساك!!! وشكرا

العمر: 614 سنة |
عدد الإجابات: 1
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا وباقي الكمية قبل الوجبات الاخرى وقبل النوم بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة لانها تساعد على تحريك الامعاء وسترى نتيجة متازة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ، ماهي الاطعمه اللي تسبب امساك وماهي الاطعمه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-29 05:29:02
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لحل مشكلة المساك هناك امور يجب اتباعها يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة باتلالياف كالخضار والفاكهة يجب تناول صحن كبي من السلكة يوميا ويجب تناول الفاكهة يجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء يوميا يجب ممارسة رياضة المشي على الاقل ساعة يوميا لتتحرك الامعاء بشكل افضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي امرأه كبير في سن تعاني من الامساك و تعاني من الم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 07:22:39
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
تمت الاجابة على هذا السؤال
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد نوعين من الاعشاب التي يمكن ان تقضي علي دايدان العدة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 04:55:42
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ارجو اجراء فحص للبراز واعلمنا بالنتيجة وبناء على نوع الديدان ان وجدت يمكن اعطاء الدواء المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من الامساك الشديد المزمن وذهبت الى طبيب باطنة واخبرنى ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-22 07:47:06
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
اولا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ويجب تفادي الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب ايضا الاكثار من تناول الماء اي على الاقل 8 اكواب يوميا وابدئي ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة ووزعي الباقي قبل مواعيد الطعام الثلاثة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي امرأه كبير في سن تعاني من الامساك و تعاني من الم...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 07:14:45
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لحل مشكلة المساك هناك امور يجب اتباعها يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة باتلالياف كالخضار والفاكهة يجب تناول صحن كبي من السلكة يوميا ويجب تناول الفاكهة يجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء يوميا يجب ممارسة رياضة المشي على الاقل ساعة يوميا لتتحرك الامعاء بشكل افضل من ناحية الالم لا استطيع افادتك اذ انك لم تشرح اي تفصيل عن الالم بجلنب البطن لذا من الضروري عرضها على طبي للفحص السريري والتوصل لمعرفة السبب لعلاجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-11 07:13:14
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لحل مشكلة المساك هناك امور يجب اتباعها يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة باتلالياف كالخضار والفاكهة يجب تناول صحن كبي من السلكة يوميا ويجب تناول الفاكهة يجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء يوميا يجب ممارسة رياضة المشي على الاقل ساعة يوميا لتتحرك الامعاء بشكل افضل من ناحية الم جلتب البطن لا استطيع افادتك اذ لم تشرح تفاصيل الالم لذا يجب عرضها على طبيب للفحص السريري وتقييم الوضع لمعرفة السبب وعلاجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اختي تعاني من الامساك المتكرر وعدم الرغبة في تناول الاطعمة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-19 04:18:10
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لم تذكر عمر اختك عادة علاج الامساك هو فقط في تغيير عادة الطعام واللجوء الى تناول الاطعمة المليئة بالألياف والتي موجودة بكثرة في الخضار وفي الفاكهة ويجب ان تكون هذه الطريقة في الغذاء هي نمط حياة ، بالاضافة يجب تناول الماء بشكل دائم على ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا ولتبدأ يومها عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ، هذا هو الحل المثالي والدائم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4