سلام عليكم ربنايكرمك حضرتك بشرب ماء ساخن علي الريق وبخس نص كل يومين وحس باجهاد شديد والام في اسفل البطن وعندي قولون عصبي وارتجاع مرياء هل الماء ينزل الوزن فعلا

العمر: 42 سنة
عدد الإجابات: 1
الماء ضروري جدا وتناوله خلال اليوم والبدأ منذ الاستيقاظ له فوائد عديدة جدا وخاصة تحرك الامعاء والمساعدة على التبرز بشكل افضل لكن هذا لا يكفي وحده ، لخسارة الوزن يجب اتباع حمية مدروسة وتعتمد على الطول والوزن ونسبة الدهون في الجسم ونوع العمل اليومي لهذا يجب مراجعة اختصاصي تغذية لعمل جدول صحيح يعتمد على ما ذكرته بالاضافة لوضع جدول عن طريقة الرياضة اليومية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4