زوجتي مرضع في الشهر الثاني وتعاني من امساك . فما العلاج ؟ شكرا جزيلا .

العمر: 43 السنة |
عدد الإجابات: 1
العلاج طبيعي ، يجب عليها اجراء بعض التغييرات في نظام طعامها اذ يجب الاكثار من تناول الالياف والموجودة بكثرة في الضار والفاكهة كما يجب عليها الاكثار من تناول الماء اذ يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل ولتبدأ ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول نت 2 الى 3 اكواب والافضل ان تكون دافئة وبقية كمية الماء قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد في تحريك الامعاء
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ