اختي عمرها ٣٠ وتعاني من امساك وآلام شديده في الرقبه والاكتاف نتيجه للامساك ممكن علاج يفيدها مع العلم انها مُرضع

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
الام الرقبة والاكتاف لا علاقة لخا بالمساك في وضعها الرياضة مفيدة لها والجلوس بشكل صحيح وصحي من ناحية الامساك يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يةميا وابدأي عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقى قبل وجبات الطعام رياضة المشي جيدة تساعد في تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4