عندي امساك مزمن فمادا افعل

العمر: 42 سنة
عدد الإجابات: 1
الامساك المزمن اسبابه عديدة لكن اهم الاسباب هي العادات الغذائية التي دائما سببها نوعية الطعام وخاصة تناول الاطعمة السريعة وتناول الحليب باستمرار لان الحليب يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم الذي يؤدي الي الامساك كما ان عدم تناول الخضروات التي بها نسبة عالية من الالياف يودي الاي الامساك ايضا عدم الاخراج بانتظام يؤدي الي الامساك عن طريق التاخر فيها يجعل الامعاء تمتص كل السوائل وبالتالي يؤدي الي زيادة التيبس كما ان قلة الجركة لها ايضا اثر في الامساك انصحك بان تنتظم في اكل الخضروات التي تحتوي علي الياف عالية مثل الخضروات الخضراء والبطيخ وان تزيد في شرب السوائل وان تنظم عملية الاخراج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من امساك مزمن منذا عدة اشهر متذا افعل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-09 12:53:14
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندى امساك مزمن ماذا افعل جربتا كل الادويه مثل لاكسوفين وهو ملين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-10 05:13:43
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها
هل تريد التحدث الى طبيب:
امساك مزمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 06:49:28
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول السلطة والفاكهة يوميا من المهم جدا تناول الكثير من الماءء يوميا يجب تناول 8 اكواب وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ والباقي قبل الوجبات الرئيسية وقبل النوم المشي هي رياضة مهمة جدا لتنشيط حركة الامعاء هذا هو العلاج الافضل لكن يجب اتباعه دائما والانتباه لطعامك وشرابك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا في سن 17 سنة و اعاني من البواسير بالاضافة الى امساك مزمن قد يصل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-28 02:24:54
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
يمكنك تناول سلاطات وفواكه ولكن الامساك عندك شديد و افضل ان تاحذى له دواء على ان تحى هكذا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي امساك مزمن بسبب لي الم في الراس و الظهر فما العلاج؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-09 13:24:41
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
علاج الامساك المزمن يتضمن الاكثار من الالياف عن طريق الخضار والفاكهة بكمية جيدة مع شرب الماء بمالايقل عن ليترين يوميا والاهم هو تلبية الحاجة والرغبة بالاخراج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته. عندي القالون العصبي مسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-02 13:52:11
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة يجب الاكثار من تناول السلطة يوميا والفاكهة من المهم جدا تناول الكثير من الماءء يوميا يجب تناول 8 اكواب على الاقل وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ يوميا وم ثم اكمل باقي كمية الماء قبل مواعيد الطعام الثلاثة وقبل النوم المشي هي رياضة مهمة جدا لتنشيط حركة الامعاء هذا هو العلاج الافضل لكن يجب اتباعه دائما والانتباه لطعامك وشرابك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4