كيف أتخلص من اﻹمساك في رمضان ؟

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 2
تجنب الدهون أكثر من تناول الخضروات والفاكهة و الألياف
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
قبل الافطار تناول كوب ماء كبير وتناول طبق سلطه مع الاكل وكل ساعه اشرب كوب ماء والسحور طبق سلطه ايضا مع كوب ماء مع وجبه السحور...ابتعد عن الموز والتفاح والكشرى والبصل والفول والحادق والحلويات والسبانخ والمقليات ...حاول ان تتناول البرتقال او اليوسفى ولو ثمره فى اليوم .لا تهمل الحاجه الى التغوط ..وخليك منظم فى اكلك تناول وجبات قليله وامضغ الاكل جيدا وابتعد عن شرب الماء مع الطعام وعن المنبهات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف نعالج الإمساك في رمضان
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-04 15:09:27
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب الاكثار من الخضار ( ممكن الفتوش ) , و أيضا إعطاء الجسم حاجته من الماء و السوائل . و لا تنس السحور فهو مهم جدا . و ممكن وقت السحور أخذ بعض الفواكه مثل المشمش او الدراق فهي غنية بالألياف و فيها كمية من الماء تساعد على تحمل الصيام . في وقت الصيام في النهار , بعض الناس يعتمدون على النوم و قلة الحركة و هذا يساعد أيضا على الإمساك .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية التخلص من ألم المعدة والإرتجاج في نهار رمضان وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-19 14:23:21
د.محمود الشيخ يوسف د.محمود الشيخ يوسف باطنية
باطنية الاردن
يفضّل إعطاء مضادات الحموضة قبل السحور والافطار
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا اعاني من كثرة الغازات و أعاني ايضا من الالإمساك حيث يمكني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-13 05:16:09
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
المساك هو من احد مسببات الغازات لان مكوث البراز في الامعاء يساهم في تكاثر عمل البكتيريا والتخمر وانتاج الغازات ولهذا يجب معالجة الامساك للتخلص من الغازات ابدأ بتناول الكثير من الاطعمة المليئة بالالياف بالاضافة الى الخضار والفاكهة والاكثار من ناول الماء وخاصة في الصباح الباكر تناول من 2-3 اكواب ماء يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أعاني من الآلام بجنبي الأيسر من جهة البطن بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-30 05:35:23
د.احمد نبيل متولى د.احمد نبيل متولى صيدلاني
صيدلاني السعودية
على الاغلب انه من القولون ...عليكى تناول وجبه بسيطه عند الافطار ثم المعادوه بعد ساعتين وتناول باقى الوجبه ..عدم شرب الماء مع الاكل ..البعد عن السكريات والحلويات والفول والبصل والحادق ..تجنب المنبهات وعند اشتداد الالم يمكن تناول دوسبتالين قرص قبل الافطار
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماسبب ألم المعدة لمريض السكري بعد تناول دواء scopinal في رمضان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 22:45:09
د.عبد المجيد علوان حمادي د.عبد المجيد علوان حمادي باطنية
سكوبينال مضاد للمغص و لكن أحيانا يزيد من كسل الأمعاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورمضان كريم سؤالي هو ان اشكو كثيرا من بطني اذتصاحبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-22 07:44:25
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
وعليكم السلام تشكو من بطنك ؟ لكن ماذا تشكين ؟ الم اسفل السرة ؟ منذ متى وكم من الوقت ؟ متى يبدا وكيف ينتهي ارجوا اعادة طرح السؤال واعطاء تفاصيل عن ما تعاني منه وخاصة تفاصيل الالم والافضل هو استشارة طبيب امراض باطنية للفحص السريري اذ ان الفحص السريري هو الاساس في حالتك لمعرفة سبب ما تعانية بالاضافة الى تفاصيل الالم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4