كيف أنحف منطقة البطن و الانتفاخ

عدد الإجابات: 1
تعديل نمط الحياة من خلال تناول وجبات قليلة الحريرات وممارسة الفعاليات الرياضية و المعالجة السلوكية أما المعالجة باتباع الحمية الغذائية فيجب أن توصف بشكل فردي اعتمادا على حالة الوزن الخاصة لكل شخص وتحديد مخاطرها الجانبية.- ممارسة رياضة متعبة يومياً حتى تعرق. تغيير نظام الطعام ، إلى نظام صحي والإقتناع بضرورة التغيير. والنظام الصحي يشمل: الكثير من الخضروات، القليل من النشويات والبروتين، وأخذ مضادات الأكسدة مثل الأوميغا 3 و6 يمكن استعمال أعشاب قاطعة للشهية، تجعل الإنسان لايشعر بالجوع. وأهم نقطة يجب مراعاتها ، هي الإرادة والقرار، فله التأثير الأكبر على كل تصرفاتك.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف نفرق بين انتفاخ البطن في حالة حمل و الانتفاخ العادي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-22 13:51:47
د.علاء ماجد اليبرودي د.علاء ماجد اليبرودي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
انقطاع الدورة في الحمل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم يا سادة سؤالي كيف نعالج الانتفاخ البطني المستمر وكذلك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-11 18:06:50
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
علاج انتفاخات البطن عديدة و اختيارها يعتمد على المسبب. اما لعلاج العمود الفقري فعليك مراجعة طبيب مختص للفحص
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انتفاخ البطن من الاعلى و ووجود الغازات خاصة عند التوتر و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-20 23:48:05
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انني اعاني من انتفاخ في منطقة البطن حيث عند...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-13 09:57:37
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ربما انت تأكل في وقت متأخر من الليل و هذا شيء غير صحي , و في هذا الوقت تكون المعدة و المرارة و البنكرياس غير جاهزة لعملية الهضم فافرازاتها غير كافية, كما أن حركة الأمعاء بطيئة . و يبقى الطعام في الأمعاء يفتقر للهضم و يفرز الغازات و لكن عندما تصحو من النوم و تتناول الطعام و تتم الافرازات الهضمية و تنشط الأمعاء و تكتمل عملية الهضم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-13 09:56:35
د.شاهين بركات د.شاهين بركات باطنية
باطنية سوريا
يفضل إجراء تحليل براز لتحري الطفيليات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف لي ان اخفف انتفاخ البطن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-26 12:03:01
د.عبد المجيد علوان حمادي د.عبد المجيد علوان حمادي باطنية
تجنب المشروبات الغازية و الحليب مع الإكثار من السوائل و لبن اكتيفيا أن لم تستجب راجع الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-23 13:51:05
د.محمد محمود نبيل د.محمد محمود نبيل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
عليك بالاقلال من البقوليات و الثوم و البصل و المداومه على أقراص الفحم النباتى
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج الانتفاخ الشديد
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-06 15:09:03
د.هشام الوكيل د.هشام الوكيل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
ننصح بالإبتعاد عن الأطعمة الحارة و البقوليات و المياه الغازية و منتجات الألبان لفترة ، مع تناول غذاء مسلوق و استخدام أقراص تحتوى على السايميثيكون لعلاج الغازات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4