كيف أنحف منطقة البطن و الانتفاخ

عدد الإجابات: 1
تعديل نمط الحياة من خلال تناول وجبات قليلة الحريرات وممارسة الفعاليات الرياضية و المعالجة السلوكية أما المعالجة باتباع الحمية الغذائية فيجب أن توصف بشكل فردي اعتمادا على حالة الوزن الخاصة لكل شخص وتحديد مخاطرها الجانبية.- ممارسة رياضة متعبة يومياً حتى تعرق. تغيير نظام الطعام ، إلى نظام صحي والإقتناع بضرورة التغيير. والنظام الصحي يشمل: الكثير من الخضروات، القليل من النشويات والبروتين، وأخذ مضادات الأكسدة مثل الأوميغا 3 و6 يمكن استعمال أعشاب قاطعة للشهية، تجعل الإنسان لايشعر بالجوع. وأهم نقطة يجب مراعاتها ، هي الإرادة والقرار، فله التأثير الأكبر على كل تصرفاتك.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف نفرق بين انتفاخ البطن في حالة حمل و الانتفاخ العادي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-22 13:51:47
د.علاء ماجد اليبرودي د.علاء ماجد اليبرودي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
انقطاع الدورة في الحمل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انني اعاني من انتفاخ في منطقة البطن حيث عند...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-13 09:57:37
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ربما انت تأكل في وقت متأخر من الليل و هذا شيء غير صحي , و في هذا الوقت تكون المعدة و المرارة و البنكرياس غير جاهزة لعملية الهضم فافرازاتها غير كافية, كما أن حركة الأمعاء بطيئة . و يبقى الطعام في الأمعاء يفتقر للهضم و يفرز الغازات و لكن عندما تصحو من النوم و تتناول الطعام و تتم الافرازات الهضمية و تنشط الأمعاء و تكتمل عملية الهضم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-13 09:56:35
د.شاهين بركات د.شاهين بركات باطنية
باطنية سوريا
يفضل إجراء تحليل براز لتحري الطفيليات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا منذ اسابيع اعاني من انتفاخ بالبطن الجهة اليسار اعلى البطن ثم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-03 06:29:04
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
تناول البروبيوتيك بلس وتناول فلاجيل لمدة اسبوع • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل يجب فحص منطقة لشرج من قبل طبيب لمعرفة سبب الوخز والذي يمكن ان يكون شرخ ،بواسير
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج الانتفاخ الشديد
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-06 15:09:03
د.هشام الوكيل د.هشام الوكيل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
ننصح بالإبتعاد عن الأطعمة الحارة و البقوليات و المياه الغازية و منتجات الألبان لفترة ، مع تناول غذاء مسلوق و استخدام أقراص تحتوى على السايميثيكون لعلاج الغازات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف لي ان اخفف انتفاخ البطن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-26 12:03:01
د.عبد المجيد علوان حمادي د.عبد المجيد علوان حمادي باطنية
تجنب المشروبات الغازية و الحليب مع الإكثار من السوائل و لبن اكتيفيا أن لم تستجب راجع الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-23 13:51:05
د.محمد محمود نبيل د.محمد محمود نبيل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
عليك بالاقلال من البقوليات و الثوم و البصل و المداومه على أقراص الفحم النباتى
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 17:54:22
د.هشام الوكيل د.هشام الوكيل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
ننصح بتغير الأطعمة إلى غذاء صحى سهل الهضم و التقليل من منتجات الألبان و البقوليات و المياه الغازية و يمكن استخدام منظم لحركة الجهاز الهضمى مثل مادة ايتوبرايد و شراب سايميثيكون
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4