ماالاشياء المتبعة لتلافي الامساك بدون ملينات والأغذية التي تبعدنا عن مسبباتهً وما المفروض تناوله عند الاستيقاظ من النوم لتسهل عمليه الإخراج

العمر: 660 سنة |
عدد الإجابات: 1
سؤال ممتاز ... الامساك الوظيفي بمعنى بدون مرض ناتج عن عدم اتباع نظام غذائي غني بالفواكه و الخظراوات .. الخضروات الورقية مثل الخس و النعنع و البقدونس و الجرجير غنية بالاليف كما ان المشمش و التين و حتى الفواكه المجففة مفيدة جدا ... احترام الساعة البيولوجية للقولون و هي وقت عمل القولون ... الصباح باكر بعد الاستيقاظ و بعد الغداء ب 20 دقيقة هي وقت حركة القولون للاخراج .. جعل وقت الخروج بهذه الاوقات يوميا بنفس الوقت يسهل عملية الاخراج ... المشي يوميا ... و في حال لم تفلح الاجراءات النذكورة يجب عندها التاكد من عدم وجود امراض عضوية و يوصف علاجات امنه و فعالة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني من إمساك منذ الطفوله الان انا استخدم ملينات الياف واعاني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-21 20:32:13
د.محب جميل جندي د.محب جميل جندي باطنية
باطنية مصر
اجابة السؤال طويلة جدا لذا يمكنك قراءة مقالة على الموقع بعنوان (الامساك وخطة التشخيص)
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من امساك شديد وألم عند عمليه الاخراج مع العلم استخدم ملين...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-18 06:18:34
د.محمد محمود مقبل د.محمد محمود مقبل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
بعض حالات الامساك قد يحتاج الى عمل منظار قولون تشخيصى فى حالة عدم وجود علامات الخطر المذكورة او وجود تاريخ فى العائلة لاورام الجهاز الهضمى الف سلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-07-18 06:17:22
د.محمد محمود مقبل د.محمد محمود مقبل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
اسباب الامساك عديدة منها اسباب وظيفية عادية و منها ما يحتاج فحوصات لمعرفة السبب ، نصيحة بالعرض على متخصص جهاز هضمى خاصة لو فيه علامات خطورة مع الامساك مثل دم مع البراز او انيميا او انخفاض وزن ، فى حالة انه امساك وظيفى ينصح بشرب ماء بكثرة و زيادة الالياف فى الغذاء مثل الخضروات و الفاكهة الطازجة و الخبز البلدى الافراط فى استخدام الملينات خطأ و يؤدى الى الاعتماد عليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماسبب الامساك المزمن في عمر الخمسين ,,علما يتم تناول الالياف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-29 07:24:38
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب تناولها بكثرة والاكثار من شرب الماء وخاصة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم مباشرة تناولي من 2-3 اكواب يوميا بحرارة الغرفة وليست باردة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل كثرة ملينات البطن (لعلاج الامساك) مضرة وهل تسبب امراض ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-06 00:24:05
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ان كثرة استعمال الملينات لمعالجة الإمساك تسبب التهيج للغشاء المعوي , و لكي لا تستعملها باستمرار يجب اجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب و علاج الإمساك و الاستغناء عن الملينات . لذلك انصحك بزيارة الطبيب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا. .. اعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-13 02:11:20
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الإمساك ممكن ان يكون بسبب جرثومة في الأمعاء لذلك يجب اجراء فحص للبراز. او بسبب كسل في افراز عصارة الصفراء من الكبد او المرارة لذلك يجب اجراء تصوير صوتي للبطن للتأكد. او بسبب عادات غذائية غير صحية , أي الاكل بكميات كبيرة و شرب السوائل أثناء الطعام , و عدم مضغ الطعام جيدا و الأكل بسرعة ,و عدم تناول الالياف مثل الخضار و الفواكه و الاكثار من النشويات و السكريات . او قلة الحركة. انصحك بتناول كوب من الماء البارد صباحا قبل تناول أي شيء و تناول طعام الفطور و عدم تجاهله , و الفاكهة المجففة لاحتوائها على الألياف و اليانسون و الكمون و النعنع , انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
لم تأتني رغبة في التبرز لمدة اسبوعين هل هذا امر طبيعي ام لا مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-06 18:46:06
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
حصاة صفراوية

Altibbi Login Key 1 2 4