ماذا تنصحون مريض القولون العصبي عند القلق والتوتر وما هي اعراض القولون العصبي النفسي

عدد الإجابات: 1

 لا يوجد علاقة واضحة بين الاعراض النفسية مثل الخوف والقلق مع القولون العصبي ولا يعرف من يكون السبب في الآخر ولكن عند الفحص السريري للمرضى المصابين بالقولون العصبي يلاحظ أن 60% من هؤلاء المرضى تظهر عليهم علامات القلق النفسي والتوتر العصبي.

اعراض القولون العصبي النفسي

لوحظ أن أكثر الاعراض النفسية شيوعاً عند مرضى القولون العصبي هي اضطراب القلق العام

قلق كبير حول الصحة، المال أو العمل

اضطراب المعدة

الارتعاش

الم العضلات

الارق

الدوخة

حدة الطبع او التهيج بسرعة

يكون مريض القولون العصبي اكثر حساسية تجاه المشاكل العاطفية

التوتر

وكذلك قد يشعر المريض بألم في البطن على منطقة القولون أثناء الفحص بخلاف هذه الملاحظات فإن معظم المرضى لا توجد عندهم أي علامات مرضية أثناء الفحص السريري.

يعتبر العلاج النفسي هو أهم وأول مراحل العلاج لأن معظم المرضى الذين يعانون من القولون العصبي يعانون من قلق وخوف حيث ثبت ان العلاج النفسي فعال في ثلثي حالات القولون العصبي.

علاج القولون العصبي النفسي

 

يجب أن يعرف المريض هذه المعلومات عن القولون العصبي

  • أنه يعاني من مرض يسمى القولون العصبي
  • أن القولون العصبي هو مرض حميد أي أنه ليس سرطانا ولا يتسبب في السرطان ولا يسبب أي مشاكل صحية ومضاعفات قد تحتاج إلى تدخل جراحي
  • أن القولون العصبي لا يسبب نزف دموي أو انسدادا في الجهاز الهضمي
  • ان يحاول مريض القولون العصبي قدر المستطاع التعايش مع هذه المشكلة
  • ويجب أن يعرف المريض أنه لا يوجد علاج فعال يقضي على هذا المرض نهائياً
  • يوجد أدوية مختلفة قد تساعد في التخفيف من اعراض القولون من الم البطن، الاسهال، الإمساك وتقلصات القولون مثل دوسباتالين او فيرين
    سبازمين

 

التقليل من حالات التوتر النفسي

وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق الاسترخاء الذهني والتنويم المغناطيسي والعلاج السلوكي المعرفي وهذا من الممكن بمساعدة بعض الأطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك المشاركة في التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس والنوم بشكل كافي.

الادوية النفسية

وفي بعض الأحيان قد يلجأ الطبيب إلى استعمال أدوية مهدئة للجهاز العصبي و ادوية الاكتئاب النفسي.

ولكن يجب التنبيه إلى أن هذه الأدوية تستعمل في حالات خاصة يحددها الطبيب ولفترات محدودة لتجنب الآثار الجانبية لهذه الأدوية محاذير لمن يعاني من القولون العصبي والقرحة والغازات.

الاهتمام بنوعية الأطعمة

التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى اضطرابات الجهاز الهضمي وأهم هذه الأنواع هي :

البقول مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس، الماش وأنواع مختلفة من الخضراوات والتي ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية و كذلك الحليب و العلكه والمشروبات الغازيه بكافه انواعها و الدخان و المنبهات.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو علاج القلق والتوتر بسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-11 05:17:39
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا مريض بالقولون العصبي من شدة الالم يمسك الالم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 07:15:21
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يمكنك استعمال الدوسباتالين عند الحاجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
"""ماذا ياكل مريض القولون العصبي وماذا عن أكل الفواكة كالحمضيات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-17 06:22:19
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
القولون العصبي وهو حالة يتفاعل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات, وعند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية, فينتج عن هذا أعراض مثل انتفاخ في البطن, وكثرة الغازات, وآلام غامضة ومتكررة, وإسهال أو إمساك. وهناك بعض الأمور التي تزيد من الأعراض وهي: 1- التدخين. 2- بعض المأكولات والتي يختلف نوعها من شخص إلى آخر ومنها: الفلافل ؛ الشطة الحارة, الخضروات غير المطبوخة كالخيار أو الفجل ؛ الفول ؛ العدس وشرب القهوة . 3- بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلقا أو مكتئبا أو حزينا. لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يتناولونها. ومن الارشادات التي يمكن تقديمها: ابتعدي عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة، الاكثار من شرب الماء وابتعدي عن شرب الكحول والقهوة، ومارسي الرياضة بشكل منتظم، وأوقفي التدخين فورا، وأعيدي التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاولي أن تبتعدي عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما العلاج المناسب لمرض القولون العصبي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-07 17:09:02
د.سوسن خميس عبد العزيز عبده د.سوسن خميس عبد العزيز عبده الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
يعتمد العلاج على الاعراض اللتي يشكي منها المريض حيث لكل شكوى علاجها الخاص... سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-07 00:51:44
د.خالد المهدي د.خالد المهدي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد ليبيا
راحة البال والتفسح والنزهة وترك التوتر والقلق والهواجس
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من مرض القولون العصبي ولا تشفى منه ماهو الحل لدي أيضا ألم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-12 14:34:48
د.هشام الوكيل د.هشام الوكيل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
لا داعى للقلق و يمكن إلتزام الإمتناع عن الأطعمة التى تسبب الألم مثل اللأطعمة الحارة و الدسمة و المياة الغازية و القهوة و مشتقاتها .. مع الإبتعاد عن القلق و التوتر ، لأنها من اسباب إلتهاب المعدة و اضطرابات القولون.. و لكن إذا استمر ألم البطن بشكل متزايد ننصح بإعادة تقييم الحالة بواسطة طبيب الجهاز الهضمى
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو أفضل طريقة لعلاج مرض القولون العصبي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-29 13:47:50
د.هائل علي اسعد د.هائل علي اسعد باطنية
باطنية سوريا
الراحة والابتعاد عن التوتر والقلق والاضطرابات النفسية فهي تهيج الكولون و الابتعاد عن الغازات والبقوليات و تناول الخضروات والفواكه لغناها بالألياف و التقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ و المشروبات الغازية بأنواعها حيث أنها تؤدي إلى النفخه واضطرابات في الجهاز الهضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4