يجب علاج الامساك حتى لا تضغط عند عملية التبرز لان ذلك يشكل خطر على العملية
يجب الاعتماد في الطعام على الالياف اي تناول الكثير من الخضار والفاكهة / ويجب الكثار من تناول الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأ ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة واكمل الباقي خلال النهار
رياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء
يجب عمل فحوصات للغدة الدرقية و الكالسيوم بالدم ... عادة الامساك يكون مشكلة وظيفية .. تحتاج الى تنظيم وقت الخروج بعد الغداء ب 20 دقيقة او صباحا بعد الاستيقاظ من النوم ... الاكثار من الخضار و الفواكه ... المشي.. و بعض العلاجات النافعة جدا و الامنة بحيث تنتهي هذه المشكلة المؤرقة
تغيير نظام الطعام وتناول الاطعمة المليئة بالالياف اذ يجب الاعتماد على تناول الكثير من الخضار خاصة السلطات الطازجة وتناول الفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول المياه على الاقل حوالي 8 اكواب يوميا نبدأها بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين ماء دافئة وتوزيع الباقي على النهار اي قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم بعيدا عن وجبات الطعام
الرياضة ايضا مهمة جدا خاصة رياضة المشي لتحريك الامعاء بشكل افضل
85% من حالات ارتجاع المريء وفتق لحجاب الحاجز تتحسن وتخف الأعراض بشكل كبير بواسطة العلاج المحافظ، فيما تحتاج الحالات الباقية لإجراء الجراحة : ويكون العلاج المحافظ كالتالي:
1 – رفع نهاية سرير النوم الموجود تحت الرأس قليلاً ( حوالي 15سم )
2– تناول وجبات خفيفة ومتعددة في اليوم (ست وجبات خفيفة
3 – الامتناع عن تناول كل ما من شأنه أن يؤدي إلى الحموضة
4 – تناول مضادات الحموضة ، بالإضافة إلى عقاقير تخفض من حامضية المعدة، مثل لوزك اوموبرازول .
وتجرى العملية الجراحية إذا كان الفتق كبيرا أو مع أعراض آلام الصدر أو ضيق في النفس أو صعوبة في البلع.
علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء
اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا
فتق الحجاب الحاجز هي حالة طبية فيها جزء صغير من المعدة يحصل فيه فتحة بالحجاب الحاجز ، والتي تأخذ شكل قبة رقيقة مسطحة من العضلات التي تقع فوق بطنك وصدرك .
انواع الفتق الفرجوي :
• فتق مجاور للمريء
• انزلاق فتق الحجاب الحاجز
ذا كان لديك فتق الحجاب الحاجز ولا تعاني من أي أعراض فانك ربما لن تحتاج إلى أي نوع من العلاج ولكن إذا كان لديك حمض الجزر مع الحرقة المتكررة فعادة ما يتم علاج هذه مع الأدوية ، وإذا كانت شديدة قد تحتاج لعملية جراحية
العلاج يكون بداية بالبحث عن السبب والأسباب كثيرة وإذا تعذر وجود سبب واضح فيكون العلاج بزيادة الألياف في الطعام وهذه موجودة بالخضار والفواكه وتناول كميات وفيرة من السوائل خاصة الماء.