ماهي الماكولات التي يجب الابتعاد عنها لمرضى كسل القولون

العمر: 30 سنة |
عدد الإجابات: 1
يرجع الكسل في الأمعاء إلى أسباب عدة، أبرزها أسلوب العيش الكثير الجلوس، والتوتر، وتناول مضادات الاكتئاب أو الأقراص المنومة، وتناول الغذاء المحتوي على القليل من الألياف، وعدم شرب كمية كافية من الماء. فالأمعاء تحتاج إلى نقل حد أدنى من الحجم، تضمنه الألياف والترطيب الجيد للجسم، إذا عانيت من كسل في الأمعاء، ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الاكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة، والحبوب الكاملة (خبز، أرز، معكرونة...) من دون أن ننسى الفاكهة المجففة (مثل التين والخوخ...) اشرب 1.5 ليتر من السوائل كل يوم (شاي، قهوة، حساء، ماء غني بالمغنزيوم). تجنب مليّنات الأمعاء لأنها عدوانية جداً وتوقع الخلل في عمل الأمعاء. حاول المشي أيضاً لمدة 20 دقيقة كل يوم مع التنفس بعمق.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الماكولات التي يجب اكلها بعد عملية استءصال حصى المرارة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-01-08 22:24:34
د.أسامةفوزي رضوان الحداد د.أسامةفوزي رضوان الحداد باطنية
الابتعاد عن الاغذية الدهنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي أطعمة التي يجب تجنبها لمرضى التهاب القولون التقرحي ؟ وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-19 09:34:53
د.وليد يوسف فرح د.وليد يوسف فرح الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
ليس هناك حمية خاصة لالتهاب القولون التقرحي... الافضل تجنب الماكولات الدسمة والبهارات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها في التهاب المعدة المزمن وما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-14 00:56:35
د.محمود خليل الشيخ د.محمود خليل الشيخ الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد الاردن
افضل نصبحه هي الالتزام بطريقة الاكل و ليس نوع الاكل. فلانصيحه هي بالابتعاد عن الجوع و الشبع و التمدد بعد تناول الطعام مباشرة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الحمية التي يجب اتباعها من قبل المصاب بقرحة المعدة وقرحة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-26 01:57:28
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
نعم للغذاء اثر على زيادة القرحة ولهذا يجب تجنب كل ما يويد من حموضة المعدة مثل التوابل والمنبهات والدهون والنشويات ولكن الاهم من كل ذلك هو ليس اتباع الحمية بل القضاء على السبب والسبب غالباً هو وجود البكتيريا الحلزونية ولذا يجب عمل الفحص للتأكد من وجودها وعلاجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الماكولات التي تهيج القيلون وماهو العلاج؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-31 11:08:17
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الألياف الغير قابلة للذوبان مثل الحبوب. و يجب التركيز على الألياف القابلة للذوبان مثل الخضار و الفاكهة. الحليب يحتوي على بعض الدهون التي تسبب الاضطرابات في الأمعاء لذلك تناولي الحليب المنزوع الدسم. و هناك مرضى يرتاحون عند تناول الزبادي. الطعام المقلي تجنبيها حسب الإمكان. الفاصولياء و البقول فهي تسبب الغازات و الألم في القولون. القهوة لأنها تسبب التقلصات لاحتوائها على الكافيين و أيضا الاقلال من الشاي للسبب نفسه. بالنسبة للعلاج فيجب وضع التشخيص أيضا فأنت سألت عن المأكولات التي تهيج القولون فقط و لم تذري ان كنت قد زرت الطبيب. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي لك كل الاحترام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اﻷغدية المسموحة والممنوعة لمرضى القولون
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-24 16:45:48
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
تعتمد حمية مريض القولون على التحمل الشخصي للاغذية, لكن من اكثر الاغذية التي يشيع عدم تحملها بين المرضى هي الحليب, كذلك الخضار النيئة او قليها لذلك يفضل سلقها, وبالنسبة للحوم فيفضل تناول اللحوم الطرية كالاسماك والدواجن, ويفضل الابتعاد عن الدهون المشبعة والقلي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-24 14:31:04
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يعتمد ذلك على تحملز الشخص لها فبعض الاغذية قد تزيد من أعراض القولون عند بعض الأشخاص وقد لا تؤثر عن الاخرين، من هذه الاغذية الحليب والبقول والأغذية العالية بالدهون والجرجير والبصل والفلفل الحار. مضغ الطعام جيدا وتقسيم الوجبات والتقليل من الدهون يساعد في التخفيف من اعراض القولون.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4